El mantenimiento del cuerpo que te evita el dolor crónico - Martes 30 de junio del 2026
Sobre este episodio
Así como llevamos el coche al servicio para evitar que se descomponga, el cuerpo también necesita mantenimiento. Movilidad, fuerza, descanso y buenos hábitos pueden hacer la diferencia entre moverte sin dolor… o vivir con molestias todos los días. Vamos a hablar de qué necesita realmente tu cuerpo para prevenir el dolor crónico antes de que aparezca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.