07. Muévete con consciencia y cuida tu energía vital
Sobre este episodio
En este episodio exploramos cómo el movimiento puede convertirse en una práctica de amor propio. Hablamos de yoga, movimiento somático y Qigong como caminos para reconectar con tu cuerpo, despertar tu energía y sostener tu bienestar en el largo plazo. 💜 Suscríbete a mi newsletter semanal para recibir más información dsobre prácticas y movimiento consciente: https://tinyurl.com/DawaLetter