#121 Ejercicio/Meditación: Liberar Angustia y Ansiedad
Sobre este episodio
Haz este ejercicio/meditación cada vez que sientas angustia o ansiedad. Te servirá para despejar la mente, soltar la tensión en el cuerpo y recuperar paz, calma, claridad. Qué sirva! Maite ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Suscríbete GRATIS a JUEVES DE HACKS: https://open.substack.com/pub/maitevalverdedeloyola/p/coming-soon?r=hjood&utm_campaign=post&utm_medium=web JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto: - 5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicand...