157 Vivir los opuestos, mi último retiro de meditación
Sobre este episodio
Te comparto sobre emociones difíciles que puedes sentir en una meditación y qué hacer con ello. También explico cómo cultivar estados mentales de presencia y posibilidad. Todo esto con algunas anécdotas que viví del último retiro de meditación y silencio al que fui. Regístrate a la Masterclass: ✨ EL VERDADERO POTENCIAL DE LA MEDITACIÓN MINDFULNESS ✨ (gratuito y transformador) Reserva tu lugar aquí → https://forms.gle/wcNmVXLDNr6JvU7m8 Esperen pronto el RETO 21 DÍAS MEDITANDO, lo publicaré en ...