#24 California en el corazón: De Santa Mónica a Coronado y el poder de recordar 🌴🌅
Sobre este episodio
Hoy el podcast se llena de palmeras, sol y nostalgia de la buena. Hace un año cumplí mi sueño de conocer California. Te llevo a pasear en transporte público por Los Ángeles con un Boba Tea en la mano, recordamos la serie 'The O.C.' en Newport Beach y pisamos la arena brillante de Coronado en San Diego. Te cuento qué son los "Recuerdos Refugio" y cómo teletransportarte mentalmente a tus momentos más felices puede ser tu mejor herramienta de salud mental para calmarel estrés y la ansiedad en tu día a día. Hablamos de cómo adoptar el "California State of Mind". Ponte las gafas de sol y dale al play. 🕶️☕Prepárate algo frío y viaja conmigo a la Costa Oeste. 🕶️🧋 @maissunnysundaySlow Living & Cozy vibes 🍂 Café, libros, juegos y días de lluvia. Te guardo un sitio en el sofá... 🕯️☕ 🎲🎧