#69 💔 9 cosas que me salvaron de un "ya no te amo"

La persona con la que creí que iba a estar por el resto de mi vida me dijo “ya no te amo”, y algo en mí se quebró, pero a la vez sentí un gran alivio. No existen atajos para dejar de sentir ese dolor… pero sí hay maneras de atravesarlo con cuidado, dignidad y amor propio. En este episodio te comparto, desde la total vulnerabilidad y lo mas profundo de mi alma, las prácticas y reflexiones que me ayudaron a sostenerme en uno de los momentos más difíciles de mi vida. Si hoy estás con el corazón roto, este espacio es para que respires, te sientas acompañada y recuerdes que no estás sola… y que, aunque ahora no lo parezca, hay vida después de este dolor.❤️