EL AUTOCONOCIMIENTO A TRAVÉS DEL CUERPO Y LA RESPIRACIÓN
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Eugènia Puig Ninou, psicoterapeuta integrativa y Miquel Ustrell, osteópata. Ambos son facilitadores de procesos de respiración consciente en Recordar-me. El autoconocimiento es un viaje silencioso hacia el interior, un gesto de valentía que consiste en mirarse sin máscaras. El cuerpo guarda historias, intuiciones y señales que a menudo pasamos por alto.