Encuentra tu calma al ritmo de TAO: Introducción

Encuentra tu calma al ritmo de Tao es una colección de prácticas de atención plena para niños y niñas. Acompaña a Tao , una tortuga marina sabia y amable, en un viaje para descubrir la calma interior, la concentración y la alegría cotidiana. Cada audio invita a respirar, sentir el cuerpo, escuchar los sonidos, imaginar mundos tranquilos y reconocer pensamientos y emociones con amabilidad. Con un lenguaje sencillo, historias suaves y técnicas basadas en mindfulness, los niños desarrollan herramientas para aprender mejor. Perfecto para escuchar en casa o en la escuela. Un refugio sonoro para crecer, aprender y encontrar calma… al ritmo de Tao.