Ep#11 El desarrollo del ser en las organizaciones - Héctor Marín

Logística que trasciende. Ep11 El desarrollo en las organizaciones – Héctor Marín Presenta: https://www.tdm.com.co/ Frecuencia: quincenal Duración promedio: 30 minutos Conduce: Mariana Noreña, Gerente de mercadeo TDM En este episodio, Héctor Marín, coach espiritual e instructor de yoga y meditación comparte su experiencia en el mundo corporativo ayudando al desarrollo del ser. Puntualmente todo lo vivido con los colaboradores de TDM Además nos contará: - La importancia de trabajar la conciencia en las organizaciones - Por qué los colaboradores de una organización deben estar bien física, mental y espiritualmente - Cómo inició el proceso de desarrollo del ser en TDM - ¿Fue este proceso obligado o voluntario? - ¿Cuál ha sido la acogida del programa? - ¿Cuál es el foco del trabajo en el desarrollo del ser y cómo ha evolucionado en TDM? - ¿Cómo impacta este proceso en las personas, las organizaciones y los hogares? - La coherencia entre el desarrollo del ser y la cultura de la organización - Las herramientas para manejo del estrés - El síndrome del “quemado” - La meditación en TDM El desarrollo del ser dentro de una organización a través de la práctica colectiva de la meditación En un mundo donde la competencia y el estrés son cada vez más comunes en el entorno laboral, muchas organizaciones buscan nuevas formas de mejorar el bienestar y el desarrollo personal de sus empleados. Una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años es la meditación, que no solo beneficia individualmente a las personas, sino que también puede tener impactos positivos en el desarrollo colectivo dentro de una empresa. Presentamos algunos de esos impactos positivos. Fomentando la conciencia y la atención plena para el desarrollo del ser La meditación es una técnica que nos ayuda a cultivar la conciencia y la atención plena. Al practicarla individualmente o en grupo, se crea un ambiente propicio para que los empleados se conecten consigo mismos y con los demás de manera más profunda. La atención plena nos permite estar presentes en el momento actual, lo que mejora nuestra capacidad para escuchar y comprender a los demás. Esto sin duda, fortalece las relaciones interpersonales dentro de los equipos de trabajo. Reducción del estrés y aumento del bienestar El estrés crónico puede ser perjudicial tanto para la salud física como mental de los colaboradores, y puede afectar negativamente el ambiente de trabajo. La meditación ha demostrado ser efectiva en la reducción del estrés, ayudando a los individuos a encontrar un estado de calma y equilibrio interior. Cuando los empleados se sienten menos estresados, pueden desempeñarse mejor en sus tareas diarias y mantener una actitud más positiva en el trabajo. Desarrollo de habilidades emocionales y de comunicación La práctica colectiva de la meditación también puede promover el desarrollo de habilidades emocionales y de comunicación entre los miembros de una organización. A medida que los empleados se vuelven más conscientes de sus propias emociones y aprenden a manejarlas de manera saludable, también se convierten en personas más empáticas. Esto conduce a una mayor comprensión y colaboración en el entorno laboral, lo que a su vez mejora la dinámica de equipo y la resolución de conflictos. Estimulación de la creatividad y la toma de decisiones La meditación fomenta la relajación y el desapego de los pensamientos y emociones recurrentes. Esto puede abrir espacio para que surjan nuevas ideas y enfoques creativos en el ámbito laboral. La práctica regular de la meditación puede estimular la mente y liberar bloqueos mentales, lo que lleva a una mayor innovación y resolución de problemas en la organización. Además, al cultivar la atención plena, los empleados pueden tomar decisiones más informadas y reflexivas,...