Episodios de Lo que he aprendido
39 episodios · del más reciente al más antiguo
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Manual para pérdidas
En este episodio, platicamos sobre las perdidas de personas que amamos y como eso sacude absolutamente todo dentro de ti. Intento transmitirte el cliché más grande que es difrutar…
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La belleza en lo ordinario
En este episodio divago sobre la belleza que hay en vivir lo mejor que podamos una vida ordinaria, por qué caemos en las trampas de la felicidad y qué es lo que le da sentido a tu…
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Superviviencia /gratitud / snaks y otras reflexiones
Episodio express de mis ultimas reflexiones en estas vacaciones de pascua ! sobre perder la paciencia, niños mordelones, la gratitud y cuantos snaks llevo preparados hoy ! Espero…
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Vidas asombrosas: El invitado que siempre conocí y mi hermano y su regreso a la vida
Este episodio es, probablemente, el más personal que he grabado hasta ahora. Porque el invitado de hoy es mi hermano mayor y les vamos a abrir las puertas del corazón para…
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El matrimonio en tiempos de guerra
Ahora que platiqué con mis amigos solteros, la pregunta más frecuente es cómo le hacen ? ya esta cañón encontrar a la persona indicada en esta época ... así que acompáñame en este…
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El pegamento invisible
Esas cosas invisibles que las personas hacemos constantemente y que mantiene unidas a las personas, eso es el pegamento invisible, es el 'trabajo silencioso' que hace que la vida…
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The "Mom club "
bienvenidos a este episodio donde me pongo bien honesta como ha sido entrar a este mundo del “mom club” donde te encuentras a las mamás organic everything , a las cero pantallas o…
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Mi camino de regreso a casa
No es coincidencia que todos los caminos nos lleven al amor, que profunda me puse en este episodio, abrí mi corazón muchísimo para contarte como ha sido mi camino de regreso a…
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La otra Emma
Te cuento la historia de la otra Emma, una amiga de mi hija que tiene una discapacidad y cómo es que a veces los momentos más oscuros que pasamos sirven como luz para guiar a…
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Perder es lo más común que tenemos todos en la vida
En uno de esos días en los que todo se pinta bastante gris, es importante recordar que perder es lo más común que tenemos todos en la vida, para que tú puedas ganar algo tuviste…
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El miedo al juicio ajeno
hoy por ser el primer capitulo de vuelta vamos a platicar de algo que a todos los que compartimos cosas en redes nos da miedo, el ser cancelados y bueno advertidos están, no…
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Welcome Back 2026
Hello, Este es mi intento de retomar algo que me gusta mucho hacer. Gracias por escuchar !
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El éxito de la navidad
Para despedirnos del año, quiero compartir qué es el éxito de la navidad para cada persona, cómo nutrir nuestra felicidad poco a poco y sobre todo desearles una navidad llena de…
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El día en que casi me divorcio
En este episodio les voy a contar en día en que pensé que me iba a divorciar. Pásale a escuchar el chisme !
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martes de libro: La biblioteca de la media noche
Uno de mis libros favoritos sin duda, nos cuenta la historia de Nora que en esta vida ya no encuentra el sentido y decide que ya no quiere vivir más al momento de irse se…
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Martes de libro: It ends with us / romper el círculo
Lili comienza su nueva vida y su nueva relación amorosa y parece que todo comienza a estar bien por fin en su vida hasta que no lo esta... un gran libro sobre violencia que nos…
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Martes de Libro: Heima es hogar en islandes
Recomendación de hoy es este libro que trata sobre una historia de una chica que se redescubre en viaje a Islandia conociendo a dos personas que la marcaran de por vida, un libro…
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Regreso ! nueva temporada
Sé que tiene años que no actualizamos este podcast pero me gustaría seguir platicando y ser lo que escuchas mientras lavas los trastes o mientras vas manejando :) aqui te platico…
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El reto de ser amigos de papás nuevos
En este episodio voy a quemar a mis amigos y familia... jaja no es cierto porque no diré sus nombres pero me pareció importante platicarles los retos que como papás tenemos en…
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Ser pareja siendo papás y no morir en el intento
En este episodio tuve a un invitado de honor, que amo con locura pero... que también he querido matar en estos meses siendo papás, nos ponemos muy honestos en lo hermoso pero al…
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La magia de encontrarnos
En este episodio andaba muy inspirada para platicar sobre la magia que es encontrarnos con cada persona que se ha cruzado en nuestro camino desde nuestros papás hasta la persona…
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El retiro
Alguna vez pensaste ¿Cómo te gustaría pasar tus días en tu retiro ? Ya sacaste cuentas de cuánto necesitas ? Aquí te platico cómo poder sacar esa cuenta y sí te fuiste para atrás…
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El arte de saber merecer
A veces nos cuesta mucho fluir con el mercer algo y le damos mil vueltas antes de poder disfrutarlo!
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Maternidad
Llevo meses queriendo platicar sobre este tema, honestamente creo que hay tanto que he aprendido que me es imposible recordar y platicar todo, pero espero les guste compartir esta…
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T2 E4 Nutrir o destruir?
Hola! Bienvenidos a este episodio donde les comparto sobre algo que aprendí esta semana sobre los pequeños detalles que hacen de nuestro día la diferencia. El poder que tenemos de…
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T2 E3. Mamá soy hetero
Te has puesto a pensar que muchos de nosotros nunca tuvimos que explicar por qué somos heterosexuales? porque es lo normal dentro de la sociedad... así que para celebrar el mes…
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T2E2 ¿Qué onda con juzgar?
Les platico una historia que pase hace unas semanas y que me dejo pensando mucho en lo fácil que es caer en juzgar absolutamente todo, aprendí mucho sobre que a pesar de creer ser…
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T2E1- Embarazo, pérdida gestacional, duelo y cómo encontrar el camino de vuelta
Las perdidas gestacionales son bastante común y me parece que es un tema que no suele ser tan conversado, hay mucha información que muchos no conocemos al momento de pasar por…
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Bienvenidos a la temporada 2
Comenzamos el año 2021 muy intenso y después de pensar en dar de baja este canal por andar en el limbo, decidí regresar con más temas y más personas inspiradoras este año. Espero…
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Episodio 10. Fin de temporada 30 Cosas sobre mi
Hola! En este capítulo me encuentro cerca de mi cumpleaños número 30 y es por eso que les platicaré 30 datos que probablemente no sabían de mi
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Episodio 8. Lo que he aprendido sobre la enfermedad en el matrimonio, vivir con pie caído y dejar ir algo que amas
Hola! En este episodio les platicamos por todo lo que hemos pasado como personas y como matrimonio al tener una discapacidad como el pie caído, pero sobre todo les contamos cómo…
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Un café con Mario
Hola ! Comencé una nueva sección titulada un café con ... a veces no solo aprendemos de un tema en específico si no también de personas. Este es el caso de Mario mi nuevo mejor…
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Episodio 6. Lo que he aprendido sobre la amistad
Hola ! En este episodio me acompaña una de mis mejores amigas Andy y les platicábamos sobre los pros y contras de ser mejores amigas y habernos hecho tan amigas en el trabajo…
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Episodio 5. Lo que he aprendido sobre salir del clóset con Magali Rdz
Hola ! En este episodio Magali nos plática su experiencia, lo bueno lo malo y los retos que tuvo. Espero les gusté Gracias
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Episodio 4. Lo que he aprendido sobre la espiritualidad con Pau Basurto
Hola ! En este episodio les platicamos un poco sobre la historia de Pau y cómo encontró un camino de sanación con la espiritualidad. Espero les guste
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Episodio 3. Lo que he aprendido sobre el chip tóxico con Sara García
Hola ! El día de hoy tuve una invitada muy especial y les platicamos un poco sobre el chip tóxico que se da en las relaciones con pareja, amigos y familia.
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Episodio 2. Lo que he aprendido sobre el matrimonio
En este episodio tuve de invitado a mi esposo y les contamos un poquito sobre nuestra relación.
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Episodio 1. " Lo que he aprendido sobre mí"
Hola ! En este episodio les comparto un poco sobre mí y por qué decidí hacer esto
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Bienvenidos a lo que he aprendido