# Episodios de Lo que he aprendido

39 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido

- [Manual para pérdidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804465-manual-para-perdidas) · 21 de septiembre de 2026 · 16 min · episodio 11: En este episodio, platicamos sobre las perdidas de personas que amamos y como eso sacude absolutamente todo dentro de ti. Intento transmitirte el cliché más grande que es difrutar…
- [La belleza en lo ordinario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804466-la-belleza-en-lo-ordinario) · 12 de mayo de 2026 · 11 min · episodio 8: En este episodio divago sobre la belleza que hay en vivir lo mejor que podamos una vida ordinaria, por qué caemos en las trampas de la felicidad y qué es lo que le da sentido a tu…
- [Superviviencia /gratitud / snaks y otras reflexiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804467-superviviencia-gratitud-snaks-y-otras-reflexiones) · 30 de marzo de 2026 · 10 min · episodio 6: Episodio express de mis ultimas reflexiones en estas vacaciones de pascua ! sobre perder la paciencia, niños mordelones, la gratitud y cuantos snaks llevo preparados hoy ! Espero…
- [Vidas asombrosas: El invitado que siempre conocí y mi hermano y su regreso a la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804468-vidas-asombrosas-el-invitado-que-siempre-conoci-y-mi-hermano-y-su-regreso-a-la) · 16 de marzo de 2026 · 48 min · episodio 6: Este episodio es, probablemente, el más personal que he grabado hasta ahora. Porque el invitado de hoy es mi hermano mayor y les vamos a abrir las puertas del corazón para…
- [El matrimonio en tiempos de guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804469-el-matrimonio-en-tiempos-de-guerra) · 10 de marzo de 2026 · 11 min · episodio 8: Ahora que platiqué con mis amigos solteros, la pregunta más frecuente es cómo le hacen ? ya esta cañón encontrar a la persona indicada en esta época ... así que acompáñame en este…
- [El pegamento invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804470-el-pegamento-invisible) · 3 de marzo de 2026 · 11 min · episodio 2: Esas cosas invisibles que las personas hacemos constantemente y que mantiene unidas a las personas, eso es el pegamento invisible, es el 'trabajo silencioso' que hace que la vida…
- [The "Mom club "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804471-the-mom-club) · 25 de febrero de 2026 · 11 min · episodio 6: bienvenidos a este episodio donde me pongo bien honesta como ha sido entrar a este mundo del “mom club” donde te encuentras a las mamás organic everything , a las cero pantallas o…
- [Mi camino de regreso a casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804472-mi-camino-de-regreso-a-casa) · 10 de febrero de 2026 · 36 min · episodio 5: No es coincidencia que todos los caminos nos lleven al amor, que profunda me puse en este episodio, abrí mi corazón muchísimo para contarte como ha sido mi camino de regreso a…
- [La otra Emma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804473-la-otra-emma) · 4 de febrero de 2026 · 11 min · episodio 4: Te cuento la historia de la otra Emma, una amiga de mi hija que tiene una discapacidad y cómo es que a veces los momentos más oscuros que pasamos sirven como luz para guiar a…
- [Perder es lo más común que tenemos todos en la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804474-perder-es-lo-mas-comun-que-tenemos-todos-en-la-vida) · 28 de enero de 2026 · 8 min · episodio 3: En uno de esos días en los que todo se pinta bastante gris, es importante recordar que perder es lo más común que tenemos todos en la vida, para que tú puedas ganar algo tuviste…
- [El miedo al juicio ajeno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804475-el-miedo-al-juicio-ajeno) · 21 de enero de 2026 · 12 min · episodio 1: hoy por ser el primer capitulo de vuelta vamos a platicar de algo que a todos los que compartimos cosas en redes nos da miedo, el ser cancelados y bueno advertidos están, no…
- [Welcome Back 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804476-welcome-back-2026) · 19 de enero de 2026 · 3 min · episodio 1: Hello, Este es mi intento de retomar algo que me gusta mucho hacer. Gracias por escuchar !
- [El éxito de la navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804477-el-exito-de-la-navidad) · 16 de diciembre de 2024 · 13 min: Para despedirnos del año, quiero compartir qué es el éxito de la navidad para cada persona, cómo nutrir nuestra felicidad poco a poco y sobre todo desearles una navidad llena de…
- [El día en que casi me divorcio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804478-el-dia-en-que-casi-me-divorcio) · 17 de julio de 2024 · 14 min: En este episodio les voy a contar en día en que pensé que me iba a divorciar. Pásale a escuchar el chisme !
- [martes de libro: La biblioteca de la media noche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804479-martes-de-libro-la-biblioteca-de-la-media-noche) · 18 de junio de 2024 · 3 min: Uno de mis libros favoritos sin duda, nos cuenta la historia de Nora que en esta vida ya no encuentra el sentido y decide que ya no quiere vivir más al momento de irse se…
- [Martes de libro: It ends with us / romper el círculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804480-martes-de-libro-it-ends-with-us-romper-el-circulo) · 11 de junio de 2024 · 4 min: Lili comienza su nueva vida y su nueva relación amorosa y parece que todo comienza a estar bien por fin en su vida hasta que no lo esta... un gran libro sobre violencia que nos…
- [Martes de Libro: Heima es hogar en islandes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804481-martes-de-libro-heima-es-hogar-en-islandes) · 4 de junio de 2024 · 4 min · episodio 1: Recomendación de hoy es este libro que trata sobre una historia de una chica que se redescubre en viaje a Islandia conociendo a dos personas que la marcaran de por vida, un libro…
- [Regreso ! nueva temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804482-regreso-nueva-temporada) · 28 de mayo de 2024 · 3 min: Sé que tiene años que no actualizamos este podcast pero me gustaría seguir platicando y ser lo que escuchas mientras lavas los trastes o mientras vas manejando :) aqui te platico…
- [El reto de ser amigos de papás nuevos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804483-el-reto-de-ser-amigos-de-papas-nuevos) · 12 de octubre de 2022 · 16 min · episodio 5: En este episodio voy a quemar a mis amigos y familia... jaja no es cierto porque no diré sus nombres pero me pareció importante platicarles los retos que como papás tenemos en…
- [Ser pareja siendo papás y no morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804484-ser-pareja-siendo-papas-y-no-morir-en-el-intento) · 22 de septiembre de 2022 · 47 min · episodio 4: En este episodio tuve a un invitado de honor, que amo con locura pero... que también he querido matar en estos meses siendo papás, nos ponemos muy honestos en lo hermoso pero al…
- [La magia de encontrarnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804485-la-magia-de-encontrarnos) · 13 de septiembre de 2022 · 12 min · episodio 4: En este episodio andaba muy inspirada para platicar sobre la magia que es encontrarnos con cada persona que se ha cruzado en nuestro camino desde nuestros papás hasta la persona…
- [El retiro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804486-el-retiro) · 7 de septiembre de 2022 · 6 min · episodio 3: Alguna vez pensaste ¿Cómo te gustaría pasar tus días en tu retiro ? Ya sacaste cuentas de cuánto necesitas ? Aquí te platico cómo poder sacar esa cuenta y sí te fuiste para atrás…
- [El arte de saber merecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804487-el-arte-de-saber-merecer) · 11 de agosto de 2022 · 6 min · episodio 2: A veces nos cuesta mucho fluir con el mercer algo y le damos mil vueltas antes de poder disfrutarlo!
- [Maternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804488-maternidad) · 21 de febrero de 2022 · 31 min · episodio 1: Llevo meses queriendo platicar sobre este tema, honestamente creo que hay tanto que he aprendido que me es imposible recordar y platicar todo, pero espero les guste compartir esta…
- [T2 E4 Nutrir o destruir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804489-t2-e4-nutrir-o-destruir) · 7 de octubre de 2021 · 10 min · episodio 4: Hola! Bienvenidos a este episodio donde les comparto sobre algo que aprendí esta semana sobre los pequeños detalles que hacen de nuestro día la diferencia. El poder que tenemos de…
- [T2 E3. Mamá soy hetero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804490-t2-e3-mama-soy-hetero) · 18 de junio de 2021 · 1 h 02 min · episodio 3: Te has puesto a pensar que muchos de nosotros nunca tuvimos que explicar por qué somos heterosexuales? porque es lo normal dentro de la sociedad... así que para celebrar el mes…
- [T2E2 ¿Qué onda con juzgar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804491-t2e2-que-onda-con-juzgar) · 3 de mayo de 2021 · 15 min · episodio 2: Les platico una historia que pase hace unas semanas y que me dejo pensando mucho en lo fácil que es caer en juzgar absolutamente todo, aprendí mucho sobre que a pesar de creer ser…
- [T2E1- Embarazo, pérdida gestacional, duelo y cómo encontrar el camino de vuelta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804492-t2e1-embarazo-perdida-gestacional-duelo-y-como-encontrar-el-camino-de-vuelta) · 15 de marzo de 2021 · 31 min · episodio 1: Las perdidas gestacionales son bastante común y me parece que es un tema que no suele ser tan conversado, hay mucha información que muchos no conocemos al momento de pasar por…
- [Bienvenidos a la temporada 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804493-bienvenidos-a-la-temporada-2) · 13 de marzo de 2021 · 8 min: Comenzamos el año 2021 muy intenso y después de pensar en dar de baja este canal por andar en el limbo, decidí regresar con más temas y más personas inspiradoras este año. Espero…
- [Episodio 10. Fin de temporada 30 Cosas sobre mi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804494-episodio-10-fin-de-temporada-30-cosas-sobre-mi) · 1 de diciembre de 2020 · 13 min · episodio 10: Hola! En este capítulo me encuentro cerca de mi cumpleaños número 30 y es por eso que les platicaré 30 datos que probablemente no sabían de mi
- [Episodio 8. Lo que he aprendido sobre la enfermedad en el matrimonio, vivir con pie caído y dejar ir algo que amas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804495-episodio-8-lo-que-he-aprendido-sobre-la-enfermedad-en-el-matrimonio-vivir-con-y) · 20 de octubre de 2020 · 1 h 22 min: Hola! En este episodio les platicamos por todo lo que hemos pasado como personas y como matrimonio al tener una discapacidad como el pie caído, pero sobre todo les contamos cómo…
- [Un café con Mario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804496-un-cafe-con-mario) · 6 de octubre de 2020 · 39 min · episodio 7: Hola ! Comencé una nueva sección titulada un café con ... a veces no solo aprendemos de un tema en específico si no también de personas. Este es el caso de Mario mi nuevo mejor…
- [Episodio 6. Lo que he aprendido sobre la amistad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804497-episodio-6-lo-que-he-aprendido-sobre-la-amistad) · 28 de septiembre de 2020 · 40 min · episodio 6: Hola ! En este episodio me acompaña una de mis mejores amigas Andy y les platicábamos sobre los pros y contras de ser mejores amigas y habernos hecho tan amigas en el trabajo…
- [Episodio 5. Lo que he aprendido sobre salir del clóset con Magali Rdz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804498-episodio-5-lo-que-he-aprendido-sobre-salir-del-closet-con-magali-rdz) · 21 de septiembre de 2020 · 52 min: Hola ! En este episodio Magali nos plática su experiencia, lo bueno lo malo y los retos que tuvo. Espero les gusté Gracias
- [Episodio 4. Lo que he aprendido sobre la espiritualidad con Pau Basurto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804499-episodio-4-lo-que-he-aprendido-sobre-la-espiritualidad-con-pau-basurto) · 15 de septiembre de 2020 · 53 min · episodio 4: Hola ! En este episodio les platicamos un poco sobre la historia de Pau y cómo encontró un camino de sanación con la espiritualidad. Espero les guste
- [Episodio 3. Lo que he aprendido sobre el chip tóxico con Sara García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804500-episodio-3-lo-que-he-aprendido-sobre-el-chip-toxico-con-sara-garcia) · 8 de septiembre de 2020 · 57 min · episodio 3: Hola ! El día de hoy tuve una invitada muy especial y les platicamos un poco sobre el chip tóxico que se da en las relaciones con pareja, amigos y familia.
- [Episodio 2. Lo que he aprendido sobre el matrimonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804501-episodio-2-lo-que-he-aprendido-sobre-el-matrimonio) · 2 de septiembre de 2020 · 33 min · episodio 2: En este episodio tuve de invitado a mi esposo y les contamos un poquito sobre nuestra relación.
- [Episodio 1. " Lo que he aprendido sobre mí"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804502-episodio-1-lo-que-he-aprendido-sobre-mi) · 30 de agosto de 2020 · 6 min · episodio 1: Hola ! En este episodio les comparto un poco sobre mí y por qué decidí hacer esto
- [Bienvenidos a lo que he aprendido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-he-aprendido/episodio/7804503-bienvenidos-a-lo-que-he-aprendido) · 28 de agosto de 2020 · 1 min