Episodio 11. Lo que nadie te cuenta sobre la menopausia
Sobre este episodio
En este episodio hablamos de menopausia y perimenopausia. Una conversación necesaria sobre una etapa que viven millones de mujeres… pero que sigue rodeada de silencio, estigma y desconocimiento. Más allá de clichés , exploramos lo que realmente ocurre: los cambios hormonales, el impacto en el cerebro, la salud mental, la identidad y la vida profesional. Nuestra invitada comparte su experiencia personal y el testimonio de muchas otras mujeres que han vivido esto en silencio. Porque ponerle nombre a lo que ocurre es el primer paso para dejar de sentirte sola. 🎧 Escucha el podcast completo también en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music e iVoox. 📱 Sígueme para más conversaciones sobre cómo entender el mundo en el que vivimos… y cómo cuidarnos mejor dentro de él.