Episodio 21. Alimentación Consciente con la Dra. Herminia Mendivil

En este episodio juntos y con la asesoría de la Dra. Herminia Mendivil vamos a reflexionar acerca de cómo llevar una alimentación consciente que nos permita gozar de salud integral. Lograrás diferenciar entre el hambre física y el hambre emocional; así como, identificar el tipo de alimentación que según la edad en la que nos encontremos las personas debemos llevar para cubrir los requerimientos que nuestro cuerpo realmente necesita.