Vuelta al trabajo sin agobios: 10 claves reales

Volver al trabajo después de unas vacaciones o una baja no tiene por qué ser un drama. En este episodio de Life on Mars, David y Àlex comparten diez claves reales y aplicables para regresar con calma, foco y energía. Hablamos de cómo planificar la primera semana para no caer en el caos, de la importancia de limpiar el inbox y las herramientas antes de lanzarse a lo nuevo, y de cómo apoyarse en micrologros para recuperar la motivación. También exploramos rutinas saludables, pausas activas y la...