El poder del Ahora - Capitulo 8 - Renuncie a la relación consigo mismo

¿Podrías aclararme un poco más lo que sientes cuando dices “renuncié a la relación conmigo mismo” ? 🙏 Puede significar varias cosas: Que sientes que te descuidaste, que dejaste de escucharte o de darte tiempo. Que te alejaste de tus propias necesidades y emociones. Que estás viviendo más para lo externo (trabajo, familia, pareja, obligaciones) y perdiste conexión con tu mundo interior. Renunciar a la relación contigo mismo suele traer sensación de vacío, desconexión o incluso falta de sentido. Pero la buena noticia es que siempre puedes volver a reconectar : Dándote espacios de silencio, pausa y reflexión. Escuchando tu cuerpo y tus emociones sin juzgarlas. Recuperando pequeños hábitos que te hagan sentir presente y vivo. Recordando que tu relación contigo es la más duradera de tu vida. ¿Quieres que te comparta una práctica sencilla para empezar a retomar esa relación contigo mismo? 🌱