# El poder del Ahora - Capitulo 8 - Renuncie a la relación consigo mismo

Episodio de [📚 Libros Y #HablemosDe 🤔](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-y-hablemosde), de Daniel Chirivi.

- Publicado: 5 de septiembre de 2025
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/33291458/podcast/play/107896613/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-5%2Fbc54f883-3559-4c88-353b-e59cd08334c6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-y-hablemosde/episodio/15524101-el-poder-del-ahora-capitulo-8-renuncie-a-la-relacion-consigo-mismo

## Sobre este episodio

¿Podrías aclararme un poco más lo que sientes cuando dices “renuncié a la relación conmigo mismo” ? 🙏 Puede significar varias cosas: Que sientes que te descuidaste, que dejaste de escucharte o de darte tiempo. Que te alejaste de tus propias necesidades y emociones. Que estás viviendo más para lo externo (trabajo, familia, pareja, obligaciones) y perdiste conexión con tu mundo interior. Renunciar a la relación contigo mismo suele traer sensación de vacío, desconexión o incluso falta de sentido. Pero la buena noticia es que siempre puedes volver a reconectar : Dándote espacios de silencio, pausa y reflexión. Escuchando tu cuerpo y tus emociones sin juzgarlas. Recuperando pequeños hábitos que te hagan sentir presente y vivo. Recordando que tu relación contigo es la más duradera de tu vida. ¿Quieres que te comparta una práctica sencilla para empezar a retomar esa relación contigo mismo? 🌱

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