189 - Tiempo de calma y paz mental
Sobre este episodio
El poder tomarte el tiempo y usar herramientas que te permitan estar en total conexión, vivir el presente, poder poner en calma tus pensamientos es algo invaluable y que lamentablemente no experimentamos muy a menudo, yo antes de pertenecer a la comunidad de mi mentor prácticamente no lo experimentaba nunca, y eso es lo que a veces nos causa estar siempre en sentido de alerta, preocupados, ansiosos y debido a que todo ese caos es interno, sumado al caos externo es en realidad agotador. Por ello al lograr estos estados de relajación, calma y conexión con uno mismo te puedes sentir renovado y revitalizado. Te comparto esta experiencia en este episodio y si te ha ayudado puedes compartirla con 2 personas más para seguir expandiendo el impacto positivo. Espero tus comentarios y que podamos charlar pronto @ josuemejiamx