#3 - Cómo EMPEZAR a acercarte a tu MEJOR VERSIÓN - Pablo Ospina
Sobre este episodio
Pablo Ospina ( @pabloospinazamudio ) esta obsesionado por mejorar y ayudar a las personas a perseguir y acercarse a su mejor versión. Antes él era una persona perezosa y tenía malos hábitos, sin embargo gracias a un cambio en su vida y por medio de redes sociales nos ha mostrado que uno mismo puede convertirse en una persona disciplinada y construir buenos hábitos En este episodio hablamos sobre quién es él, los hábitos que tiene y nos dejo ver sus modelos mentales para que tu puedas vencer la pereza mental, dejar de procrastinar e ir por tu mejor versión. Sigue a Pablo: Instagram: https://www.instagram.com/pabloospina_z/ Twitter: https://twitter.com/pabloospinaz Spotify: https://open.spotify.com/show/2scWN2xsfocFx7YgkF8vgZ?si=41862ac24d2a4419 Sígueme en redes Instagram: https://www.instagram.com/leccionesdeceos/ Twitter: https://twitter.com/leccionesdeceos Momentos del episodio 00:00 introducción 1:31 mentalidad adecuada en el trabajo 6:47 como haces una cosa, haces todo 8:30 todos deberiamos tener una tusa 13:25 extreme ownership 18:17 el libro que cambio la vida de Pablo 25:35 incomodidad Voluntaria 28:21 adicción al Azúcar 31:24 rodearse de mentores 34:59 quién quiere ser Pablo Ospina 37:04 los hábitos de Pablo 40:34 cómo se ve la mañana de Pablo 44:24 cómo ora Pablo 49:01 rutina después del almuerzo 50:21 rutina antes de dormir 52:52 desarrollar fortaleza mental 57:09 cómo crear un hábito 58:45 cómo elegir libros para leer 1:02:23 cómo superar el síndrome del impostor 1:04:21 qué hace genuinamente feliz a Pablo