La neta#65: Healing Hub

Vivimos en un entorno que no se detiene. Ruido constante. Pantallas. Exigencias físicas y emocionales que parecen no terminar nunca. Y mientras todo acelera, el cuerpo hace lo que sabe hacer: adaptarse. Pero adaptarse no siempre significa estar bien. En este episodio de Las Mil y Una Netas , Audrey Arroniz conversa con Stephanie Gerts y Joaquin fundadores de Healing Hub Playa , un espacio creado para bajar el ritmo y generar las condiciones necesarias para que el cuerpo salga de la sobrecarga y regrese a su coherencia natural. Hablamos de: • Estrés crónico y compensación • Por qué el cansancio constante no debería normalizarse • La diferencia entre “arreglar síntomas” y regular el sistema • El papel del cuerpo en los procesos de sanación • Tecnología, acompañamiento y presencia trabajando en conjunto Un episodio para cuestionar la forma en la que entendemos el bienestar hoy. Porque tal vez nada está roto. Tal vez el sistema está sobrecargado. 🎙️ Escúchalo completo y cuéntanos: ¿Hace cuánto no bajas el ritmo?