# La neta#65: Healing Hub

Episodio de [Las Mil y Una Netas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mil-y-una-netas).

- Publicado: 3 de marzo de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ec9034e4/podcast/play/116305636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-3%2F419171352-44100-2-7ab2929f88b6c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mil-y-una-netas/episodio/6690636-la-neta-65-healing-hub

## Sobre este episodio

Vivimos en un entorno que no se detiene. Ruido constante. Pantallas. Exigencias físicas y emocionales que parecen no terminar nunca. Y mientras todo acelera, el cuerpo hace lo que sabe hacer: adaptarse. Pero adaptarse no siempre significa estar bien. En este episodio de Las Mil y Una Netas , Audrey Arroniz conversa con Stephanie Gerts y Joaquin fundadores de Healing Hub Playa , un espacio creado para bajar el ritmo y generar las condiciones necesarias para que el cuerpo salga de la sobrecarga y regrese a su coherencia natural. Hablamos de: • Estrés crónico y compensación • Por qué el cansancio constante no debería normalizarse • La diferencia entre “arreglar síntomas” y regular el sistema • El papel del cuerpo en los procesos de sanación • Tecnología, acompañamiento y presencia trabajando en conjunto Un episodio para cuestionar la forma en la que entendemos el bienestar hoy. Porque tal vez nada está roto. Tal vez el sistema está sobrecargado. 🎙️ Escúchalo completo y cuéntanos: ¿Hace cuánto no bajas el ritmo?

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