Episodios de LABMTB
49 episodios · del más reciente al más antiguo
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Que tipo de ciclismo practico en realidad? mtb, gravel, ruta, ETC.. (Ep. 50 )
¡50 episodios de Cycling Lab! Un episodio especial para dar las gracias, repasar el camino recorrido y seguir hablando de ciclismo sin filtros, con opinión propia, ironía y muchos…
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Larga vida al mountain bike (Ep 49 )
¿Ha muerto el mountain bike? ¿Se acabaron los caminos, los eventos y aquella forma de entender el ciclismo de montaña? ¿Estamos asistiendo al final de una época o simplemente nos…
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¿Está muriendo el mountain bike? La crisis del MTB | Cycling Lab (Ep. 48)
¿Está muriendo el mountain bike? En este episodio de Cycling Lab, analizo la crisis que atraviesa el MTB más allá de la caída de ventas tras la burbuja de la pandemia. ¿Por qué…
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Cómo ajustar tu MTB desde cero: suspensiones, frenos y presiones (Ep.47)
¿Notas tu bici rebotona, te falta tracción o no tienes claras las presiones correctas? En este episodio de Cycling Lab repasamos un setup completo y realista para el ciclista de a…
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¿Aquí quién manda? ¿Tú, el marketing o las tiendas? La llegada de las 32" y la muerte del MTB clásico (Ep. 46)
📢 Únete al canal y comunidad en Telegram: Entra a debatir sobre el episodio, consultar dudas técnicas, reglajes y compartir rutas directamente con la grupeta…
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Tengo Miedo a salir con la Bici ( Ep. 45 )
📢 Únete al canal y comunidad en Telegram: Entra a debatir sobre el episodio, consultar dudas técnicas, reglajes y compartir rutas directamente con la grupeta…
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Resumen año 2026 y Presentación temporada 5 (Ep. 44)
1. Parón forzado por salud y el regreso al pedal A mediados de julio, un episodio agudo de desprendimiento de otolitos en el oído interno provocó vértigos severos y pérdida total…
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Estrategias de Hidratación, Suplementación y Rendimiento en el Ciclismo de Verano ( Ep. 43 )
2. Gestión de la Hidratación frente al Calor Extremo Aumento del consumo de agua: Explica cómo pasó de consumir un bidón básico a utilizar una mochila de hidratación ( CamelBak )…
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¿Hacia dónde va el ciclismo que de verdad nos importa? ( Ep. 42 )
¿Hacia dónde va el ciclismo que de verdad nos importa? En este episodio, lejos de las novedades pasajeras y la caducidad del calendario, nos detenemos a reflexionar sobre el rumbo…
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Kill Your Idols: Por qué preferimos el contenido basura al ciclismo profesional, Adios a los equipos profesionales de mountain bike como el Cannondale. (Ep. 41 )
Hoy en día, con las redes sociales, es muy fácil caer en el fanatismo. Si seguimos a un influencer o a una figura pública ciegamente, compramos todo su discurso sin cuestionarlo…
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El Dilema de Strava, la Revolución Automática de Abinox y el Rumor de las FOX32" (Ep. 40)
Cultura, Deporte y Topónimos en Strava: Existe una responsabilidad de conocer y respetar el entorno en el que nos movemos (historia, geografía y vegetación). El desuso provoca el…
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Strava + IA: Revolución de Datos contra el Engaño de las Sensaciones ( Ep. 39 )
Descripción del Episodio ¿Esclavos de los datos o dictadura de las sensaciones? El día que la Inteligencia Artificial se conectó a tu bicicleta. Esta semana en Cycling Lab…
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La Física no Miente: Por qué tu móvil (o unas gafas Meta) jamás igualarán a una Cámara Deportiva (Ep. 38)
¿Hacia dónde está derivando el deporte en la era del algoritmo, el porno soft y la tecnología de usar y tirar? Esta semana en Cycling Lab , abro un melón incómodo pero urgente: la…
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Ciclismo con propósito: ¿Entrenas para sufrir o sales para ser feliz? (Ep.37)
El episodio aborda de forma sincera y autobiográfica un problema muy común en el ciclismo: el síndrome de burnout o el "estar quemado" . El presentador explica cómo una motivación…
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Por fin hay consenso en el Gravel y el Mountain Bike. (Ep. 36)
Esta el Gravel ya consolidado? Con que bici te quedas? Diametro de neumáticos? 45mm mas info? Más cositas en la web! www.cyclinglab.es
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EXTRA Scott Mediterranean Epic Gravel 2026 con BICILAB | #mtb #gravel #bicilab
Mi opinión Scott Mediterranean Epic Gravel previa, circuito y prueba. Episodio especial con mis reflexiones. ( perdón por el final, me quede sin batería )
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Almuerzo, sana costumbre o caldo de cultivo para tu cardiologo (Ep 35 )
¿Salimos en bici para ponernos en forma o simplemente usamos la bicicleta como excusa para comer como animales? En este episodio de Cyclinglab , nos metemos en un terreno…
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Postura , cadencia y forma. El origen de tus dolores (Ep. 34 ) re-subido
Dolor de espalda en la bici: por qué aparece, cómo evitarlo y por qué la mayoría pedalea mal sin querer verlo. En este episodio hablo desde la experiencia —como ciclista con…
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Strava en 2026 sabemos usarlo? (Ep. 33)
Por que la gente deja de usar Strava? Conoces realmente esa red? la usas correctamente? Si te quitas Strava porque sientes presión, el problema no es la App, eres tú". Volvemos…
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Una MTB rígida nunca será una Gravel : rendimiento, geometría, costes, etc… (Ep. 32 )
Monster Cross ¿Es posible transformar tu vieja MTB rígida en una máquina de Gravel o estás creando un "Frankenstein" ineficiente? Hoy desmitificamos la tendencia de las…
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Gravel y Mountain Bike a la vez? por que no? (Ep.31)
MTB vs Gravel en verano: comodidad, forma física y sentido común. En este episodio analizo por qué, con el calor y con la edad, la bicicleta de montaña puede convertirse en un…
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Ruedas de 32”, técnica, vatios y la bici que de verdad necesitas (Ep. 29)
En este episodio reflexiono sobre el rumbo absurdo que está tomando la industria del MTB: ruedas de 32”, geometrías cada vez más extremas y productos que nadie ha pedido, pero que…
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¿Son las 32" el futuro del MTB o una "mentira cochina"? (Ep.28)
¡Claro que sí! Aquí tienes el texto adaptado a tu voz, con tu energía y ese toque de "niño malo" del Mountain Bike que transmites en el audio. Ideal para las notas del episodio o…
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Bicicleta de Gravel y Mountain bike a la vez? (Ep.27)
🛑 El Mito de las 32 Pulgadas en la Cape Epic David arranca con un "inciso necesario". Tras la reciente victoria de una bicicleta de 32 pulgadas en una etapa de la Cape Epic 2026…
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El Cambio de Hora: La verdadera "Nochevieja" del ciclista. (Ep.26)
¡La primavera ya está aquí y con ella llega el momento más esperado para cualquier apasionado de las dos ruedas!. Tras un invierno duro, marcado por las lluvias en el Mediterráneo…
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¿Nos están tomando el pelo? Marketing, Precios y la Burbuja del Ciclismo 2026 (Ep.25)
En este episodio nos ponemos el traje de abogados del diablo para analizar la realidad del mercado actual de bicicletas. En un mundo donde las gamas medias ya rozan precios de…
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Pique entre Juan Antonio Flecha y "Aquí Nadie entrena" Aprender a Respetar (Ep. 23)
Ciclismo moderno, respeto entre generaciones y el choque entre “vieja escuela” y “nueva era”. En este episodio reflexiono en voz alta sobre un tema que lleva tiempo rondándome: el…
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¿Por qué NO quiero una E-Bike? (Ep. 22)
¡Se acabó el silencio! Han sido años de contenerme, de escuchar opiniones de todo tipo y de guardarme la mía bajo llave. Pero la espera ha terminado. Hoy me mojo de verdad…
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Monoplato vs Biplato en Gravel: cuál elegir y por qué. (Ep. 21)
Vuelvo a publicar algo sobre Gravel! ¿Que es mejor, un plato o dos?, ¿Llevas la cadencia correcta?, ¿Controlas tu esfuerzo?
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Cómo evitar estafas al comprar o vender bicicletas (Ep. 20)
Eres el estafador o has sido estafado ? Menudo lio vender bicicletas de segunda mano! Contrato Compraventa Ejemplo…
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La cruda realidad: Por qué tu bici se devalúa. (Ep.19)
El texto es una reflexión extensa y crítica del creador de contenido David Servera , sobre el estado actual del mercado de bicicletas de montaña (MTB) . A lo largo de su…
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Cómo mantener la motivación para salir en bici después de los 50. (Ep. 18)
Que es lo que me mantiene motivado para seguir saliendo en bicicleta después de los 50?
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¿Está muriendo el MTB? La realidad del mountain bike hoy. (Ep. 17)
Se acabó!! "El mountain bike ha muerto " ya no queda mas gente que quiera hacer mountain bike.
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Errores comunes en ciclismo que todos ignoramos. (Ep. 16)
Ciclomaltusianos. Vamos a desglosarlo: 🔹 “Ciclo-” : hace referencia a bicicletas o al ciclismo. 🔹 “-maltusianos” : viene de Thomas Malthus , economista que postuló teorías sobre…
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Guía ciclista de Mallorca: rutas, consejos y material. (Ep. 15)
Guía Completa para tu Viaje en Bici a Mallorca Mallorca es mucho más que una isla de playas paradisíacas: es un auténtico santuario ciclista. Cada pedalada te lleva a descubrir…
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Neumáticos XC recomendados: Aspen, Peyote, Scorpion y más. (Ep. 14)
RESUBIDO POR © En este episodio hago una primera toma de contacto con el formato nuevo del podcast. Recomiendo varios productos que he probado y sé que funcionan bien. En este…
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¿Cambiar de MTB o mantener la tuya? Guía para decidir. (Ep. 13)
Ha llegado el momento! Volvemos a la normalidad.
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Mis conclusiones tras 3000 km de Gravel: lo bueno y lo malo. (Ep. 12)
Termina época? después de nueve meses y más de tres mil kilómetros llego a conclusiones sobre el Gravel
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Ciclistas de gravel de nueva generación, quiernes son? (Ep.11)
Hablamos de la prueba más internacional y new age hasta la fecha.?
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Como he llegado hasta aquí? (Ep. 10)
Como hemos llegado al punto de que las bicis de ruta sean para tierra?
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Por qué el Gravel es tendencia (Ep. 9)
Empezamos Temporada 2 dedicada de forma exclusiva al Gravel. ¡Definitivamente sí para el Gravel! El ciclismo Gravel ha experimentado un aumento masivo en popularidad en los…
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Primeras impresiones del Gravel: ventajas y dudas reales. (Ep. 8)
Primer episodio de una nueva Temporada dedicada al Gravel! Según Chat GPT: ¡Definitivamente sí para el Gravel! El ciclismo Gravel ha experimentado un aumento masivo en popularidad…
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¿Es buen momento para comprar una MTB nueva? Guía 2023 (Ep. 7)
Es un buen momento para comprar bici nueva? Que le hago a la que tengo para saber si me va bien? Debido a la crisis actual con la altísima inflación y junto al sobre stock post…
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Frenos de disco en la bici de ruta: ventajas, problemas y opinión (Ep. 6)
En este episodio dejo mi opinión sobre el uso y necesidad del los discos en la bici de ruta, polémicos ? o simplemente necesarios ? Según CHATGPT: Sí, los frenos de disco en las…
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Cómo envejecer bien siendo ciclista: salud, material y hábitos. (Ep. 5)
Como veo yo el hecho de afrontar que envejecemos . Afrontar que nuestro cuerpo y mente funciona de otra forma es un proceso que sin duda cuesta asimilar.
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¿Estamos destruyendo el monte? La verdad sobre el impacto del MTB (Ep. 4)
La discusión sobre si la práctica del ciclismo de montaña causa daño a las sendas o espacios naturales es compleja y diversa. Aunque hay puntos de vista opuestos, es crucial…
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Marketing en ciclismo: cómo nos influye al comprar material (Ep. 3)
El marketing influye fuertemente en el mundo del ciclismo , al igual que en muchos otros deportes y áreas de la vida. En ocasiones, las estrategias de marketing pueden llevar a…
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Strava: herramienta útil o problema? Mi análisis completo. (Ep. 2)
El uso de la aplicación "Strava" ha tenido un gran impacto en la comunidad ciclista y sobre el deporte en sí. Esta red social enfocada en deportes de resistencia, como el ciclismo…
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Laboratorio de MTB y GRAVEL (Ep. 1)
Nace LABMTB el Podcast Sumérgete en mi podcast sobre la filosofía detrás de la práctica del ciclismo , centrado principalmente en la experiencia de montaña. Exploro temas que van…