Portada de LA VOZ DE LA COACH

Check-in before bed

· 20 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

It can be hard to get a proper rest when you’re holding on to so much, On this episode Coach Penelope Cruz is helping you strip away from all that’s interrupting your night sleep. If you enjoy this episode please like + share with those you love.

Últimos episodios de LA VOZ DE LA COACH

  1. El que se va sin irse

    29 de abril de 2026 · 11 min

  2. Meditación matutina: Hoy me elijo a mí primero

    25 de abril de 2026 · 11 min

  3. El día que ella dejó de disculparse por sanar

    17 de abril de 2026 · 8 min

  4. How to Heal Without Shutting Down Emotionally

    12 de marzo de 2026 · 11 min

  5. When Your Family Doesn't Recognize Your Growth | Why They Want You In Your Old Role |

    6 de febrero de 2026 · 12 min