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"Mares de Emociones" con Silvia González Elecalde: cómo gestionar nuestras emociones en Navidad 18/12/2024

Episodio de La Vida por Delante, de Gema

· 17 min

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Sobre este episodio

La Navidad es una de las fechas del año donde más emociones experimentamos, y, un buen momento para entrenar nuestra inteligencia emocional. La Coach y especialista en Bienestar Emocional Silvia González Elecalde nos habla de las emociones que se experimentan en Navidad y cómo gestionarlas de forma adecuada para preservar nuestro bienestar y vivirlas de forma saludable.

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