"Mares de emociones" con Silvia González Elecalde/ El lado emocional de las vacaciones: aprender a descansar de verdad
Sobre este episodio
En el espacio "Mares de emociones" cambiamos el enfoque para mirar las vacaciones desde otra perspectiva. Dejamos a un lado los destinos de ensueño y los itinerarios perfectos para hablar de aquello que, a menudo, nos impide disfrutarlas de verdad. ¿Qué factores emocionales influyen en nuestro descanso? ¿Cómo podemos vivir unas vacaciones más conscientes y emocionalmente inteligentes? Lo abordamos junto a Silvia González Elecalde, Coach Certificada y experta universitaria en Inteligencia Emocional y Gestión del Talento. Escucha el audio