Episodios de La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán
411 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Aperitivo Navidad de Biloba 2025 | Dra Nuria Lorite- Biloba
Un aperitivo de la historia de navidad, cuento de solsticio, de este año 2025. Como es ya tradición publicamos la historia por partes, cada día un poquito, en nuestro blog. Aquí…
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2 tobillos, evita dolor, lesiones y consecuencias en otras partes del cuerpo| Dra. Nuria Lorite Ayán Biloba
LVB 453 Un/a bilobero/a afloja lazos que oprimen: suelta y libera. ➡️ Proteger las ARTICULACIONES es importante para la salud del presente pero también para el bienestar futuro…
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Aperitivo ¿Sabías? El frío en los pies afecta a todo el cuerpo
¿Qué cambiaría de tus hábitos si supieras lo que puede hacer el frío en tus pies y tobillos? Aquí te dejo un aperitivo muy bilobero. Pronto el episodio completo sobre cómo cuidar…
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Evitar ardor de estómago, dolor, gastritis, consejos | Dra. Nuria Lorite Ayan
LVB 452: Un/a bilobero/a se toma tiempo para digerir eventos difíciles. ➡️ En La Vida Biloba hoy damos respuesta a VUESTRAS CONSULTAS sobre cómo cuidar del ESTÓMAGO. Exponemos…
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Aperitivo sin Ansiedad ¿empieza en el estómago?
Este aperitivo del próximo episodio plantea una reflexión sobre cuándo y cómo nos podemos sentir mal, muy mal, fatal... del estómago. Seguimos viviendo La Vida Biloba juntos…
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Ácido Hialurónico: Señales Secretas de que te falta | La Vida Biloba | Dra. Nuria Lorite Ayán
LVB 451: Un/a bilobero/a se resguarda del frío de la mentira ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ En Píldoras Saludables tratamos del Ácido Hialurónico (AH), una molécula de la que…
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Aperitivo de ácido hialurónico... todo puede ser...
Queridos Biloberos y Biloberas... me encantaría ver tu cara cuando escuches este entrante y el episodio próximo... Este es un aperitivo del próximo episodio sobre el ácido…
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Endivias. Del Mediterráneo para tu hígado, piel, intestino y más ¡alimentos sanos y versátiles!
LVB 450: Un/a bilobero/a abre los ojos a la luz del corazón ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Abrimos La Despensa Que Compensa y encontramos ENDIVIAS.¡ Endivias de colores!…
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Aperitivo de Endivias; Ven que te encantará
Endivia, ¿Se escribe con b o con v? Salgamos de dudas y además, aprenderemos sus beneficios y su historia. Te espero... invita a tus amigos y amigas. Dra. Nuria Lorite Ayán…
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Beneficios Frutas de Colores para tu salud. Antocianidinas | La Vida Biloba Dra. Nuria Lorite Ayán
LVB 449: Un/a bilobero/a aprecia los colores del cielo y de las sonrisas ¡Saludos queridos biloberos y biloberas! ➡️ Abrimos La Despensa Que Compensa y tenemos un contenido que me…
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9 consejos para cambios de hora Yo estoy harta ¿y tú?
LVB 448: Un/a bilobero/a se recuerda a sí mismo/a ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Hoy tenemos un contenido especial que viene muy bien en los días antes, durante y después al…
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La pimienta de colores: beneficios, sabor y aromas en La Despensa Que Compensa | Dra. Nuria Lorite Ayán
LVB 447: Un/a bilobero/a medita en cada gesto y se maravilla ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Hoy, abrimos La Despensa Que Compensa y hablamos de la PIMIENTA. En tu despensa…
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Aperitivo de pimienta>>> En LDQC en LVB
Abrimos La Despensa que Compensa con un alimento muy curioso. Un avance de aperitivo... para compartir con tus amigos y amigas. Y a ti... te esperamos en el próximo episodio. Dra…
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Gastritis: consejos y pautas. Vuestras preguntas en La Despensa que Compensa, LVB, Comparte !
LVB 446: Un/a bilobero/a zambulle sus pies en la tierra que es ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Hoy, abrimos La Despensa Que Compensa y hablamos de la GASTRITIS. Hemos reunido…
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Migrañas bajo control. (2) Pequeños cambios, grandes alivios. Aprendemos a cuidarnos y a cuidar.
LVB 445: Un/a bilobero/a revisa su día con amor y paciencia ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Hoy, como prometido, seguimos con las MIGRAÑAS, 2ª parte, repasamos y hablamos de…
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¿Migrañas frecuentes? (1) Descubre qué las provoca y cómo aliviarlas. parte 1.
LVB 444: Un/a bilobero/a se rinde y descansa. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ En este episodio damos respuesta a vuestras preguntas que en relación con las migrañas o…
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Coenzima Q10 ¿Por qué se puso de moda? ¿Es para"todo" la ubiquinona?
LVB 443 Un/a bilobero/a interpreta el dolor. ¡Comenzamos la temporada 11! Toma yaaaa... Millones de gracias... ¡Saludos, biloberos y biloberas! ¿Sabías? La Coenzima Q10 se puso de…
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Alimenta tu piel. Sequedad, marcas gestuales. Respondemos a tus consultas. Cuídate con nuestros consejos
LVB 442 Un/a bilobero/a valora triunfos y fracasos. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Estamos dando respuesta a vuestras Consultas sobre sequedad de la piel, marcas gestuales…
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¿A los 30 todo empieza a cambiar? ¿Por qué? La biología no miente.
LVB 441 Un/a bilobero/a sabe que la vida fluye y refluye. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Estamos en la sección de Estilo de Vida Crisis? What crisis? Y no es el LP de…
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Cómo retrasar el envejecimiento desde dentro.
LVB 440 Un/a bilobero/a contempla y hace. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Estilo de Vida Todo el mundo habla de ANTIAGING pero en este episodio…
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Calor extremo y deporte, puede ser peligroso y quizá no sepas ¡cuidado!
LVB 439 Un/a bilobero/a conoce el poder de la flexibilidad frente a la dureza. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Estilo de Vida Realizar deporte y…
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Sequedad - Cómo impacta a tu salud y no lo sabías | Dra. Nuria Lorite Ayán
LVB 438 Un/a bilobero/a suaviza sus palabras y su corazón ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Estilo de Vida La sequedad es un factor patógeno muy curioso…
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Brócoli, coliflores…: alimentos que tu cuerpo ama (aunque no lo sepas). ;)
LVB 437 Un/a bilobero/a sabe que no poder es muy saludable ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de La Despensa Que Compensa Hoy abrimos La Despensa Que…
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Tus ojos en peligro Proteger la vista de la luz intensa es necesario. ¿Qué ocurre, cómo cuidarse?
LVB 436 Un/a bilobero/a mira su interior y exterior con curiosidad ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Consultas Hoy “vemos” y nunca mejor dicho, el efecto…
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Omega 6 ¿Antiinflamatorios o inflamatorios ? ➡️ Verdadero rol de estos ácidos grasos
LVB 435 Un/a bilobero/a valora las batallas internas ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección “La Despensa Que Compensa” Hablamos sobre algo de lo que últimamente…
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Detox, depuración, beneficios y consejos para que funcione
LVB 434 Un/a bilobero/a mantiene limpia la casa que es. ¡Detox! Siempre es un buen momento. Pero este, en otoño/primavera, es el momento del año en que yo digo: "Con el cambio de…
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Peligro ⚠️ oculto al cocinar. Acrilamida. Aprender Maillard y sabores sin toxicidad.
LVB 433 Un/a bilobero/a respira en las cosas sencillas ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección La Despensa Que Compensa Hoy hablamos de una reacción química muy…
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Salvia: la salvación en tu jardín. Historia y ciencia de una planta medicinal.
LVB 432 Un/a bilobero/a crea conexiones que brillan ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Píldoras Saludables Hoy tratamos de una planta medicinal muy…
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Síndrome Premenstrual: Manifestaciones y ayudas generales.¡Deja de sufrir! Recupera tu bienestar. Nuria Lorite Ayan
LVB 431 Un/a bilobero/a sabe ser su prioridad. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Consultas de La Vida Biloba Hoy tratamos deL Síndrome Premenstrual…
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¿Proteína de guisante?|Excelente opción vegetal para tus batidos y extra de proteína. Prueba nuevas recetas.
LVB 430 Un/a bilobero/a sana sus heridas con la lluvia de sus lágrimas ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Hoy en La Vida Biloba hablamos de la proteína de guisante. Descubre una…
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Artrosis Dolor articular. Movilidad. Rigidez. Edad. Deporte.
LVB 428 Un/a bilobero/a valora los silencios. ¡Saludos biloberos! Hoy un tema que nos tocará o ya nos toca: la artrosis. Qué es, factores implicados, cuidados y consejos, dieta…
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Kaki: Beneficios de esta fruta misteriosa que llegó de Oriente.
LVB 427 Un/a bilobero/a sabe escoger soporte en el pasado. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de La Despensa Que Compensa #LDQC. Hoy tratamos de los kakis o…
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Tos y Alergias Consejos Extras.Consultas Gratuitas en La Vida Biloba
LVB 426 Un/a bilobero/a abre las cortinas y deja entrar la luz de la vida. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Consultas. Hoy hemos seleccionado por…
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Manganeso: fuerza, energía y armonía a nuestra vida. Píldoras saludables en LVB
LVB 425 Un/a bilobero/a se dice “sí quiero” y renueva sus votos. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en las Píldoras saludables. Hoy hablamos del Manganeso… ¡me encanta! el…
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¿Qué cayó por la alcantarilla? Una historia de navidad que no es de navidad. Para escuchar y compartir.
LVB 424 Un/a bilobero/a camina en la oscuridad siguiendo a su corazón ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Este contenido de hoy es especial. Se trata de una historia de navidad por…
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Un hispanista de Egipto. La Cámara Real. Entre el español y el árabe. Mohamed Gomaa Tawfiq
LVB 423 Un/a bilobero/a aprende a dejarse ayudar. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Este contenido corresponde a la sección LIBROS ANOTADOS donde hoy, de la mano de María del…
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Lombrices pequeñas: un gran disgusto. Consejos, tratamiento para todos: Niños y adultos
Un/a bilobero/a se embelesa con gestos simples. LVB421 Las pequeñas LOMBRICES intestinales dan bastantes problemas. Lo cierto es que se contempla como un disgusto, se temen y…
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Lo que no sabías de los cítricos ni de la vitamina C. Disfruta y aprende Dra. Nuria Lorite Ayán - Biloba
Un/a bilobero/a mira al dolor de frente y actúa. LVB 420 - En este episodio especial de Halloween no hablamos de las calabazas ni de las costumbres pero… nos hemos puesto un poco…
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LA TOS, TIPOS, CAUSAS, CONSEJOS Y TRUCOS
Un/a bilobero/a comienza cada nuevo intento con ilusión. LVB 419 Tratamos de algo tan normal como LA TOS. En este episodio como respuesta a muchas CONSULTAS que nos llegan vemos…
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Acúfenos, tinnitus, ruidos en los oídos. Dra. Nuria Lorite Ayan - Biloba
LVB 417 Un/a Bilobero/a escucha y filtra el ruido que daña su alma. ¡Saludos biloberos! Con este episodio comenzamos la temporada 10, ¡DIEZ temporadas! ¿Quién lo diría? Si hemos…
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Adaptogenos nos ayudan en el estrés crónico - Rhodiola y Transferine
LVB 414 Un/a bilobero/a valora la sencillez de ser, la simplicidad del camino complejo de la vida. Este episodio trata de las sustancias adaptógenas. Explicamos qué son pero ya te…
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Cuida tu cerebro. Consejos para cuidarte de modo activo a cualquier edad.
LVB 407 Un/a bilobero/a recuerda cada día cuidarse para recordar. Este episodio está realizado en el lugar que dio pie al tema. Se trata de una de las unidades de atención al Daño…
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Me reconcilio con el otoño. Órganos, funciones, alimentos, emociones más afines
LVB 406 Un/a bilobero/a aprende a valorar lo que incomoda. Este corto episodio está realizado caminando por el bosque de La Herrería en San Lorenzo de El Escorial. El día comenzó…
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Luz Otoño Cambios en Cuerpo y Mente. Comprender para estar mejor.
LVB404 Un/a bilobero/a navega los grises cada vez con mayor destreza. En este programa de hoy tratamos de la disminución de la luz, su disminución en otoño. Seguro que te afecta…
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Leonardo Da Vinci, cruce de caminos, lecciones de vida.
LVB 403 Un/a bilobero/a sigue su camino valorando los cruces. En este episodio os traigo una lectura prometida. El libro del que proviene es uno de mis libros más queridos…
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Peso, control peso, celulitis, factores de riesgo asociados y cuidado diario. Tu peso es tu salud
LVB 401 Un/a bilobero/a respeta que estamos construyendo sobre el saber y esfuerzo de otras personas desde hace miles de años. ¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por estar ahí…
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400 episodios juntos. Salvados en mar y tierra. Migrar: Open Arms nos revela su interior.
LVB 400 Un/a bilobero/a sabe que una pequeña piedra puede apuntalar o desestabilizar una muralla. ¡¡Celebramos!! ¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por estar ahí, al otro lado…
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Compañía, esperanza, motivación, agradecimiento. Valores biloberos
399 Un/a bilober/a se acompaña de buenos sentimientos revalorizando su día. ¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por estar ahí, al otro lado. Sois fundamentales. Hoy tenemos un…
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Vitamina B12 metilcobalamina y una sorpresa prometida al final
398 Un/a bilober/a avanza en su camino observando la sabiduría. ¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por vuestra fidelidad y por ser el motor de este programa. Hoy tratamos de la…
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Entrevista previa al inicio, por qué LVB... respondo a las preguntas de Vladi.
LVB 397 Un/a bilobero/a agradece las experiencias hermosas, vive con esperanza ante la adversidad. En este minúsculo episodio compartimos una entrevista que me hicieron de forma…
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