Episodios de La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán
411 episodios · del más reciente al más antiguo
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12 claves: cómo la vitamina B1 transforma los carbohidratos en energía
¡Saludos biloberos! Seguimos en la programación especial de verano. Hoy en nuestra sección de Píldoras Saludables profundizamos en la tiamina o vitamina B1. Esta vitamina…
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Vitamina D: funciones desconocidas más allá del “calcio.. ¿Por qué te hace sentir mejor?
Saludos queridos Biloberos y Biloberas. Un especial para este verano tan … especial. Tener un ECLIPSE SOLAR nos recuerda cuánto dependemos del Sol. Empecemos recordando esto: Hoy…
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Virus herpes: Tipos, prevención y remedios naturales
¡Saludos biloberos! ➡️ Bienvenidos a un especial de verano. Hoy en La Vida Biloba hablamos sobre el sistema inmunológico y cómo reacciona ante los cambios de hábitos, el estrés y…
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12 consejos: entrenar ♀️ en calor extremo
Un/a bilobero/a se desliza por sus laberintos con valentía ¡Saludos biloberos! ➡️ Hoy en el contenido ESPECIAL de VERANO hablamos sobre entrenar en época de calor. Desde luego que…
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Sobrevivir al calor: Consejos, remedios naturales en verrano y viajes | Dra. Nuria Lorite Ayán
¡Saludos biloberos! ➡️ Os invito a escuchar este episodio especial veraniego! LVB 473 Un/a bilobero/a se refresca en un río de risas Preparamos un BOTIQUÍN DE VERANO, con vuestras…
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Truco fresquito para tu ritmo intestinal… ya me dirás
Un avance del episodio sobre trucos para sobrevivir al calor Si lo usas y te gusta y ayuda… ¡Cuéntamelo! Dra Nuria Lorite- Ayán Directora de Biloba y de La Vida Biloba…
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La salud de los Youtubers y podcasters | Dra Nuria Lorite, entrevista en Frecuencia TV
No es todo tan bonito ni brillante como parece... La salud de los youtubers, y podcasters, puede verse afectada tanto en aspectos físicos como mentales y emocionales. Hablamos de…
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Ácido fólico, indispensable en tu dieta | Dra Nuria Lorite Ayan La Vida Biloba
LVB 472 Un/a bilobero/a se alimenta de colores luminosos ¡Saludos biloberos! ➡️ Hoy en PÌLDORAS SALUDABLES hablamos del ÁCIDO F´ÓLICO, folato o vitamina B9. Entró hace unos años…
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Aperitivo: aftas y canas ¿qué tienen en común?
Un pequeño aperitivo del próximo episodio de La Vida Biloba. Si aún no lo has hecho: Suscríbete y comparte con tus amigos y amigas. Ayúdeme a llevar LA VIDA BILOBA a más personas…
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¿Ya nos disfrutas nada? Volver a conectar con la vida. | Dra Nuria Lorite Ayan - Frecuencia TV
En esa entrevista que me realizaron en el canal de Frecuencia TV, tratamos sobre diferentes caras de la depresión. Una de ellas, la falta de ilusión y no disfutar de las cosas que…
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¿Has perdido la calma? Recuperemos la paz y la serenidad.| Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
LVB 471 Un/a bilobero/a recrea la paz de un mar en calma ¡Saludos biloberos! ➡️ La vida prospera en tiempos de paz, de calma. La alegría inunda nuestro corazón y riega cada rincón…
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Paz y Calma. Pequeño recordatorio bilobero.
Un fragmento para como aperitivo del próximo episodio. Participa, envía tus preguntas y sugerencias. Vive La Vida Biloba Dra. Nuria Lorite Ayán www.biloba.es www.lavidabiloba.com
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Si tienes mala circulación: algunos consejos y concienciación para moverse y cuidarse
LVB 468 - Un/a bilobero/a se mueve para parar ¡Saludos biloberos! ➡️ En ciertas épocas del año llegan más consultas acerca de problemas que tienen que ver con la circulación…
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¿Es tu profesión de alta demanda para tu sistema locomotor? Aperitivo bilobero ;)
Un pequeño avance del contenido sobre consultas en La Vida Biloba. Envía tus preguntas desde www.lavidabiloba.com o directamente a lavidabiloba@gmail.com se responden con…
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Andropausia, conoce los cambios físicos y emocionales en el hombre | Dra Nuria Lorite Ayán
Saludos biloberos para todos, La andropausia, el cambio hormonal en el hombre debido al paso del tiempo, es un proceso natural y biológico que importa conocer. Tu salud física…
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Primavera, alta sensibilidad: impacto en el cuerpo | Dra. Nuria Lorite Ayan - La Vida Biloba
LVB 470 Un/a bilobero/a domina el viento ¡Saludos biloberos! ➡️ La primavera es una estación muy especial. Sí… la de las flores, y también la del polen, la de los cambios de…
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Aperitivo primaveral mini consejos | Dra Nuria Lorite La Vida Biloba
Un bocadito interesante del próximo episodio en La Vida Biloba. Te esperamos.a ti y a tus amigos ♀️ Equipo Biloba www.lavidabiloba.com
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Destacado breve sobre cepa de Hantavirus - Más en el episodio completo
Accede al episodio completo. Si prefieres ampliar aún más, accede al blog en www.biloba.es Atendemos tus dudas y preguntas con atención. Gracias por compartir y ayudarnos a llegar…
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Hantavirus explicado, señales, contagio y prevención | Dra. Nuria Lorite La Vida Biloba
LVB 469 Un/a bilobero/a intenta saber para disipar la oscuridad ¡Saludos biloberos! ➡️ La vida está llena de retos que parecieran aparecer en los momentos más insospechados. En…
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El sistema inmune y lo que nadie te dice sobre tus defensas | Dra Nuria Lorite en Frecuencia TV Entrevista
Saludos biloberos: ¿Cómo estás? Comparto esta entrevista que me realizaron en el canal de Frecuencia TV donde hablamos de forma distendida sobre aspectos del sistema inmunológico…
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Los porqués de tu vida, encontrar tu motor | Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
LVB 467 Un/a bilobero/a revisa el fondo de su vida ¡Saludos biloberos! ➡️ Las crisis (de todo tipo) están presentes en varios momentos de nuestra vida. Muy importante en el…
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Aperitivo de porqués:¡¡ve preparándote!!
Escucha este “minimérrimo” (que diría Forges) episodio y prepárate como te cuento… Saludos biloberos Dra Nuria Lorite Ayán www.biloba.es www.lavidabiloba.com
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Menopausia, lo que toda mujer necesita saber ÷ Entrevista a la Dra. Nuria Lorite – Biloba en el canal FrecuenciaTV
Saludos biloberos y biloberas. Compartimos una entrevista que me realizaron en el canal de Frecuencia TV. Una conversación entretenida y desenfadada sobre algunos aspectos de la…
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Lupus: "gran impostor". Síntomas. Autoinmunidad. | Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida biloba
LVB 466 Un/a bilobero/a recuerda, respira, da el paso ¡Saludos biloberos! ➡️ Hoy hablamos del Lupus. Es una enfermedad compleja con componentes autoinmunes. La etimología de su…
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Aperitivo lúpico para ir queriendo saber
El próximo episodio trata de una situación cuyo nombre proviene del término latino para “lobo”. ¿Por qué será? Os espero… Recuerda danos un link si te gusta el programa, comparte…
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Huesos ¡estan vivos! cuídalos | Dra. Nuria Lorite Ayán entrecista La Vida Biloba Frecuencia TV
Queridos biloberos y biloberas. Esta es una entrevista que me realizaron en el canal Frecuencia TV. Trata sobre aspectos de los huesos que son importantes para tu.bienestar y…
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Ira, Tristeza y Miedo ¿emociones positivas o negativas? | Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
LVB 465 Un/a bilobero/a se sostiene arriba y abajo ¡Saludos biloberos! ➡️ Las emociones emanan cada momento en nosotros y nos hacen sentir estados que etiquetamos como positivo o…
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Aperitivo emocional...el lenguaje cuerpo-mente
Un cortito avance del episodio sobre emociones que solemos considerar negativas. Ya veremos... mejor dicho... escucharemos Te espero Dra. Nuria Lorite Ayán www.lavidabiloba.com…
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DETOX: gana claridad y vitalidad. Entrevista a la Dra. Nuria Lorite en canal Frecuencia TV
Saludos biloberos, os comparto una entrevista que me hicieron en el canal Frecuencia TV y que disfruté muchísimo. Agradecida por la oportunidad de esta colaboración que me…
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Vit. B1 tiamina, esencial para tu sistema nervioso. Consejos para que no te falte | Dra. Nuria Lorie Ayán LVB
LVB 464 Un/a bilobero/a deja ir sin ira ¡Saludos biloberos! ➡️ Hoy nos zambullimos en un tema apasionante: la vitamina B1 o tiamina. Abrimos la sección de PÍLDORA SALUDABLES para…
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Aperitivo de Vitamina B1 | Dra Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
¡Hola! Para abrir boca nada mejor que un aperitivo Bilobero. Aquí vamos con un tráiler sobre la Tiamina o Vitamiba B1. Nos escuchamos en el episodio completo. Trae a tus amigos a…
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Herpes: conocer sus secretos | Dra. Nuria Lorite en La Vida Biloba
LVB 463 Un/a bilobero/a revisa el fondo del baúl ¡Saludos biloberos! ➡️ Hoy respondemos a vuestras CONSULTAS sobre HERPES ZÓSTER, duele ¿eh?. De paso hablamos de los tipos de…
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Aperitivo - Combatir los herpes | Dra. Nuria Lorite en La Vida biloba
Vamos abriendo las ganas de saber y cuidarnos de estos virus tan "peñazos". Los herpes... están ahí... vamos a conocelos. En el próximo episodio completo... Entramos de lleno Te…
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Alergias: hipersensibilidad activada., conocer, comprender, cuidar | Dra. Nuria Lorite Ayán
LVB 462 Un/a bilobero/a encauza su sensibilidad. ¡Saludos biloberos! ➡️ Hoy, entramos en la sección PÍLDORAS SALUDABLES pero podría haber sido ESTILO DE VIDA… Vamos a aprender…
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Aperitivo "alérgico"... | Dra. Nuria Lorite Ayán - La Vida Biloba
Hola, aquí un trailer del próximo episodio que nos va a venir muy bien. Gracias por compartir y por apoyar el programa. Dra. Nuria Lorite Ayán www.biloba.es www.lavidabiloba.com
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Aliviar Mareos, Moverse mejor.Consejos de cuidado y Precauciones | Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
LVB 461 Un/a bilobero/a encuentra fortaleza en la flexibilidad. ¡Saludos biloberos! ➡️ Este episodio cuenta con la colaboración de MASTER LIFE y sus productos que están en…
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Aperitivo Te mareas o tienes vértigos | Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
Una información interesante... y en poco... un episodio completo sobre mareos, vértigos, posibles causas y los beneficios de los consejos biloberos. Comparte con tus amigos y…
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Vitamina D: más de 1.000 genes | Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
LVB 460 Un/a bilobero/a busca el calor del Sol en su pecho. Hoy nuestra sección de Píldoras Saludables trata de la VITAMINA D. Esta vitamina se ha vuelto centro afortunadamente…
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Aperitivo de Vitamina D... interesante y nutritivo| Dra. Nuria Lorite Ayan La Vdia Biloba
Te dejamos un pequeño aperitivo resumido sobre la vitamina D. En el programa un episodio completo, muy completo. Estamos felices de ayudarte con cualquier duda en La Vida Biloba…
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Cúrcuma. Secretos del antiinflamatorio dorado. Tus preguntas solucionadas | Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
LVB 459 Un/a bilobero/a disfruta de la velocidad de un paseo. Hoy nuestras Píldoras Saludables tratan de la CÚRCUMA, una raíz empleada en la medicina oriental. Si la usas en la…
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Aperitivo de Cúrcuma, la especia dorada, curiosidades | Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
Saludos Biloberas y Biloberos: Aquí os dejamos un aperitivo de Cúrcuma. El episodio completo donde respondo a vuestras pregunta sobre la Cúrcuma. Comparte con tus amigos y amigas…
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Intolerancias alimentarias ¿Las tengo? Sintomas y ayudas | Dra. Nuria Lorite Ayan- Biloba
LVB 458 Un/a bilobero/a valora su sensibilidad y modula su vida. Hoy hablamos en Píldoras Saludables sobre las “intolerancias alimentarias”, qué son, cómo se pueden manifestar…
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Aperitivo: ¿Y si tengo intolerancias alimentarias?
Para abrir boca del próximo episodio... y que vayamos haciendo evaluación... te contamos algunas manifestaciones -unas esperadas y otras más curiosas- de las intolerancias…
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¿Y si ser productivos dañara? Una reflexión...Todo entero en el podcast
Una reflexión sobre empezar cualquier proyecto, año, etapa, con ilusión, calma y equilibrio. En el podcast hay más contenido relacionado, Si te hace pensar... envía tus…
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Te falta Zinc, beneficios, síntomas de deficiencia, ayudas en la vida diaria | Dra. Nuria Lorite Píldoras Saludables
LVB 457 Un/a bilobero/a se sabe parte y todo. Hoy nuestras Píldoras Saludables tratan del ZINC (Zn): un oligoelemento muy importante para el correcto funcionamiento del cuerpo. Te…
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Aperitivo de Zinc... y es muy saludable
Saludos biloberos: Os dejamos un aperitivo de lo que será el próximo episodio... Hasta pronto... Ah, recuerda compartir y ayúdame a llegar a más personas. Gracias a todas y todos…
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Calma, Ilusión y Equilibrio Global. :) | Dra Nuria Lorite Ayán - Biloba
LVB 456 Un/a bilobero/a concilia el hacer y el ser En este episodio diferente a los demás te escribo una carta, un email, como prefieras. El boletín bilobero primero del año 2026…
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Frío, Mente y Cuerpo. Se relacionan, vemos cómo, consejos y cuidados | Dra. Nuria Lorite Ayán - Biloba
LVB 455 Un/a bilobero/a protege su espíritu del frío. En este episodio tratamos dell frío (climático “natural” o artificial) y sus características, cómo nos afecta a distintas…
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Aperitivo frío...bueno... sobre el frío.| Dra Nuria Lorite Ayán - Biloba
Un aperitivo del nuevo episodio sobre cómo afecta el frío al cuerpo y a la mente. En el episodio completo descubrirás información que ni imaginas... y así, podrás cuidarte mejor…
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La Vida te Sorprende - Historias Inspiradoras - Dra Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba
Un/a bilobero/a protege su luz y sus sueños. El día en que la vida te sorprende. ¿Y si una niebla densa ocultara la luz todos los días de nuestra vida? Muchas personas viven así……
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