4x11. Antón Ruanova, mejorar más allá del entrenamiento

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hola Machacas. Esta semana os traemos una nueva entrevista, Antón Ruanova es triatleta internacional y entrenador, además de experto en coaching y diferentes técnicas ancestrales que ayudan a mejorar nuestro rendimiento así como nuestra salud diaria. En la segunda parte del programa, tendremos a Pablo Dueñas contestando varias preguntas sobre nutrición, además si rellenáis este simple formulario, podéis entrar en el sorteo de un mes de entrenamiento y asesoramiento nutricional. Formulario para sorteo de apd_sport https://forms.gle/ahmdDMa4FwTiuAfE6 ¡Disfrutarlo y machacar que vienen pronto las competiciones! Síguenos en: - Instagram: https://www.instagram.com/?hl=es @la_transicion_podcast