Por qué te aferras a tus ideas y te cuesta cambiar de opinión

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox ¿Por qué las ideas que defendemos no siempre son las que recibimos originalmente? En este episodio exploramos cómo la mente humana no copia, sino que reconstruye las ideas con los materiales que ya tiene, y cómo esa reconstrucción puede moldear nuestra identidad y creencias. Analizamos conceptos como los memes, la teoría de la doble herencia, y el selfplex, esa estructura mental que protege nuestras creencias más arraigadas. También abordamos estudios recientes sobre la inmunidad cognitiva y el efecto de verdad ilusoria, que explican por qué repetir una información la hace parecer más cierta, incluso cuando sabemos que no lo es. Un episodio para entender cómo funcionan nuestras defensas mentales, por qué cambiar de opinión es tan difícil y qué podemos hacer para abrirnos a nuevas ideas sin perder nuestro sentido de identidad. Conoce más en nuestra comunidad gratuita "El mapa de la ansiedad" y accede a recursos para entender mejor tu mente y emociones. Visita: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw