Portada de La teoria de la mente

Ansiedad: cómo hablarte sin convertir un tropiezo en un fracaso

· 39 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Descubre tu biotipo de Ansiedad con este test: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox La teoría de la mente se presenta a los Premios iVoox 2026. Si el podcast te acompaña y quieres apoyarnos, puedes votarnos aquí: https://go.ivoox.com/wv/premios26?c=4893 ¿Es posible que el lenguaje que usamos para definir nuestras crisis sea el mismo que las perpetúa? En este episodio de La Teoría de la Mente nos adentramos en la hipótesis de que pensamos como hablamos. Exploramos cómo el cerebro humano y el lenguaje han coevolucionado y cómo nuestra voz interior, esa retransmisión constante de pensamientos, puede ser gestionada mediante el silencio y la precisión léxica. Desmontamos mitos sobre las recaídas y el pánico, ofreciendo herramientas concretas para cambiar nuestra narrativa interna. Aprenderás a distinguir entre un tropiezo y un fracaso, y a utilizar el silencio como una nota más en la partitura de tu propia regulación emocional. 📘 Nuestro libro: https://www.elmapadelaansiedad.com 🌐 Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Últimos episodios de La teoria de la mente

  1. Ansiedad: ¿qué sabemos de las nuevas terapias y sus límites?

    2 de noviembre de 2026 · 32 min

  2. Especial Halloween 2: la psicología detrás de nuestras pesadillas

    1 de noviembre de 2026 · 27 min

  3. Especial Halloween: lo que tus monstruos dicen de ti

    31 de octubre de 2026 · 41 min

  4. Ansiedad: por qué las sensaciones de tu cuerpo te asustan

    29 de octubre de 2026 · 33 min

  5. Por qué tus miedos también se aprenden en tu entorno

    26 de octubre de 2026 · 30 min