Claves para entrenar tu cerebro y lograr tu calma mental
Sobre este episodio
La experta en neurociencia aplicada a la gestión emocional y el rendimiento humano Julia Rodríguez Teba te cuenta en su obra Sin ruido diferentes entrenamientos y opciones para apagar el ruido de tu cerebro dándote la oportunidad de escuchar tu cuerpo, tus emociones, tu dolor. Una auténtica búsqueda hacia tu verdadero yo a través de la calma interior. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices