107. Reprograma tu bienestar: Epigenética con Porfiria Zaleta
Sobre este episodio
¿Y si la transformación de tu bienestar comenzara con pequeñas decisiones que tomas todos los días? ✨ En este episodio de La Reyorkina Podcast , conversamos con Porfi Zaleta , asesora de nutrición integral y epigenética, sobre cómo nuestros hábitos pueden influir en nuestra salud y por qué los cambios sostenibles comienzan desde adentro. 🌿 Descubrimos el poder de la alimentación consciente, el movimiento, el descanso y la importancia de construir hábitos de menos a más. 📖 Además, Porfi nos comparte la inspiradora historia detrás de su primer libro, un proyecto que nació de una conversación familiar y se convirtió en una misión para compartir conocimientos sobre bienestar, prevención, fe y propósito. 💜 Porque no se trata de cambiarlo todo de un día para otro, sino de comenzar con pequeños pasos que puedas sostener. 🎧 ¡Dale play y descubre cómo empezar tu propia transformación! 🎙️ CONECTA CON LA REYORKINA PODCAST 📸 Instagram: @lareyorkina_podcast 📘 Facebook: La Reyorkina ▶️ YouTube: La Reyorkina 🌐 Web: https://lareyorkina.com 📩 Contacto: lareyorkina@gmail.com 🌸 CONOCE MÁS SOBRE NUESTRA INVITADA 👩💼 Porfiria Zaleta | Nutrición integral y epigenética 📸 Instagram: @healthyporfi 🌐 Sitio web: https://tuepigenetica.com 📖 Libro: Cada Paso Cuenta #LaReyorkinaPodcast #Episodio107 #podcastenespanol#Epigenética #BienestarIntegral #HábitosSaludables #SaludFemenina #TransformaciónPersonal #NutriciónConsciente