135. EL SÍNTOMA COMO REGULADOR EMOCIONAL. Cuando aprendimos a calmarnos de una forma que nos hace daño

La corregulación es el primer sistema de regulación. Cuando falla, el niño no aprende adecuadamente a modular sus estados internos. Después, la persona puede buscar otras formas de calmar, controlar o escapar de sus emociones, aunque sean estrategias dañinas a largo plazo. Ahí puedes conectar: Trastornos de conducta: La descarga externa de la emoción. La rabia, la impulsividad o la búsqueda de sensaciones funcionan como una forma de regular estados internos insoportables. La conducta no sería simplemente "mala conducta", sino una regulación primitiva basada en la acción. Trastornos de personalidad: La dificultad no está solo en una emoción concreta, sino en la relación con los otros como reguladores. El dependiente busca que otro regule su miedo al abandono. El evitativo regula alejándose para no sentir rechazo. El límite intenta regular un dolor de abandono mediante vínculos intensos, impulsividad o conductas extremas. El narcisista puede regular la vergüenza mediante grandiosidad y control. Adicciones: Una sustancia o conducta se convierte en un "regulador externo" cuando no existe suficiente capacidad interna para modular ansiedad, vacío o dolor. TOC: El ritual sería una estrategia de regulación de la incertidumbre y la ansiedad. Trastornos alimentarios: El cuerpo y la comida como territorio donde recuperar una sensación de control cuando la regulación emocional interna falla. Espero tus comentarios.