Portada de La Píldora Rosa

Guía de Journaling: “7 Días para aprender a decir NO”

· 3 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

He creado esta guía de siete días no para que seas grosera, si no para que seas saludable durante esta semana, vamos a usar la escritura (el journaling) para limpiar el ruido externo y escuchar tú propia voz. No estás sola en esto; yo estaré contigo en cada página, recordándote que tú valor no se mide por cuánto te sacrificas, si no por cuánto te respetas. Prepárate un café y vamos !!!!manos a la obra. Tú te lo mereces ...🌸 Canal de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/IkmsnvndSTWDUwi4aE89Vk?mode=gi_t

Últimos episodios de La Píldora Rosa

  1. LAS DEUDAS ACABARON CON MIS GANAS DE VIVIR (YEM HERNÁNDEZ) La Píldora Rosa el podcast ep /53

    3 de octubre de 2026 · 1 h 03 min

  2. PERMITÍ LO QUE NUNCA QUISE (DANIELA ZAMORA) La Píldora rosa el podcast ep / 52

    3 de octubre de 2026 · 41 min

  3. ME TERMINÉ OLVIDANDO DE MÍ (SARA DUQUE) La Píldora rosa el podcast ep | 50

    2 de septiembre de 2026 · 47 min

  4. SU VERDAD TE CAMBIARÁ LA VIDA (VALENTINA GARCÍA) La píldora rosa ep | 48

    8 de agosto de 2026 · 37 min

  5. UNA MUJER QUE CONVIRTIÓ UN SUEÑO EN UN IMPERIO ( PATRICIA DUQUE) La pildora rosa el podcast ep | 47

    28 de julio de 2026 · 29 min