Los auto-cuidados, con el Dr. Fernando Jiménez
Sobre este episodio
Les damos la bienvenida a un nuevo episodio de “La Ovejita Negra”. Hoy ha estado en el episodio nº 30 de La Ovejita Negra el Dr. Fernando Jiménez, en su sección HÁBITOS SALUDABLES, quien nos ha hablado de todo lo relacionado a los auto-cuidados. ¿Duermes lo suficiente y tienes una rutina de sueño regular?, ¿Te mueves y haces ejercicio regularmente?, ¿Asistes a revisiones médicas y te cuidas cuando estás enfermo?... quédate y escucha la respuesta a estos y más interrogantes que nuestro invitado ha querido responder a nuestro equipo de radio. Si quieres saber mas sobre salud mental, quédate con nosotr@s y escucha cada miércoles un nuevo episodio. En nuestras secciones habituales tendremos: NOTICAS DE SALUD MENTAL QUE OPINAS DE LECTURA RECOMENDADA ¡Comenzamos!