T2E04 - ¿Por qué nos ponemos tristes?

En un episodio profundo y sensible de la Temporada 2, David y Manuela se preguntan: ¿qué hay en el fondo de nuestras emociones? ¿Por qué nuestros corazones se llenan de melancolía y nuestras lágrimas fluyen? La bióloga Nancy Carrillo los guía en este viaje de autodescubrimiento sobre la tristeza. En este capítulo aprenderás: • Qué es realmente la tristeza (no solo es un estado de ánimo) • Cómo las hormonas y neurotransmisores afectan nuestras emociones • Por qué las experiencias personales influyen en cómo nos sentimos • La importancia de expresar emociones de forma saludable • Cuándo y cómo buscar ayuda A través de conversaciones con expertos en neurociencia, psicología y fisiología, los niños descubren que la tristeza es una respuesta biológica y emocional completamente natural. Escucharemos testimonios de otros niños compartiendo qué los pone tristes, creando un espacio seguro para hablar de emociones. Mensaje clave: Sentirse triste no es signo de debilidad, es una forma sana de enfrentar y aceptar nuestros problemas de manera responsable. Este episodio es fundamental para entender que la tristeza no es un enemigo, sino una parte fundamental de nuestra humanidad que nos ayuda a crecer y comprender mejor nuestras emociones. 🎙️ Podcast La Maloka T2 - Explorando el mundo interior 👥 Conducen: David y Manuela 🔬 Invitada: Nancy Carrillo, Bióloga 🧠 Temas: Neurociencia, Psicología, Salud Mental Infantil ⚠️ Contenido recomendado para reflexión familiar 📍 Maloka - Bogotá, Colombia