Rachas Digitales, Disciplina o Presión

En este episodio nos metemos de lleno en ese jueguito mental que son las rachas digitales. ¿Quién no ha sentido la presión de no romper la racha en Duolingo o TikTok? Hablemos de cómo estas apps nos enganchan con la idea de la disciplina, pero a veces lo que sentimos es miedo, ansiedad y hasta FOMO. Pero... ¿nos están ayudando o nos están controlando, chamo? ¿O será que no son solo esas dos apps de las que tenemos que tener cuidado, mor? Ponte cómoda o cómodo y vení a chismosear esto con nosotros. Spoiler: no estás sola si te sentís atrapada por una notificación. Si usás las redes… no te enredés.