105.- "Límites: la única llave hacia tu #libertad" con Stephanie Essenfeld
Sobre este episodio
La psicóloga Stephanie Essenfeld me explicó porqué sentimos tanta culpa a la hora de establecer límites y cómo podemos desaparecerla, la relación tan íntima que hay entre la complacencia y la manipulación, porqué lastimamos al otro cuando intentamos hacernos cargo de sus emociones, cómo ponerle límites asertivos a figuras de autoridad como tu jefe, tu suegra, tus papás o incluso tu pareja, lo que necesitamos saber para dejar de ser víctima de nosotr@s mism@s, la Ley de 3 Pasos para poner límites infalibles, porqué los límites no son una agresión sino AMOR y cómo dejar de compararnos con el otro. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el capítulo! Si quieres establecer límites efectivos únete a INMUNE AL NARCISISMO con Stephanie Essenfeld, usa el código MAGIA y obtén un DESCUENTO dándole click aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.