Ep.4: Soltando el Control y Redescubriendo nuevos sueños con Carla Prado

Aprende a callar tus miedos y abre espacio para lo que realmente importa en tu vida! Crees qué hacer dietas, buscar un nuevo régimen, hacer mas ejercicio es el UNICO camino a sanar la relación con tu cuerpo y la comida? En este episodio te muestro que esto NO ES ASI, seguir tus sueños y hacer lo que AMAS DE VERDAD puede ser la solucion q tanto has andado buscando. Deja de contar cada gramo que consumes, deja de ocupar tu energia en controlar cada bocado que llevas a tu boca y recupera tu LIBERTAD enamorandote de la cocina. Aprende como disfrutar de preparar platillos deliciosos libres de restriccion y llenos de amor y sabor! Aprende como encontrar tu definicion de saludable entre lo fit y eso no tan fit pero que traiga paz y magia a tu vida! Deja de sacrificar experiencias, realaciones y encuentra un balance que aporte, que sume, que te permita vivir momentos inolvidables Todos estos consejos y muchas mas experiencias nos comparte Carla Prado, Chef de Corazón y Experta en Cocina Descomplicada. Encuentrala en instagram como: carlaprado.v. Aparte de toda esta info invaluable nos trae un regalaso: sus 3 top recetas de pan sin gluten, facil, deliciosas y descomplicadas. Sigue este link y te llegara a tu mail:https://forms.gle/aQTJLAPbmSQ5zPLz6