# Ep.4: Soltando el Control y Redescubriendo nuevos sueños con Carla Prado

Episodio de [La Magia de Sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar), de Carla Melo.

- Publicado: 3 de octubre de 2020
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/1e061260/podcast/play/20565456/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-9-3%2F522b2638-6053-f166-f8a6-4b3244819e04.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-magia-de-sanar/episodio/6830822-ep-4-soltando-el-control-y-redescubriendo-nuevos-suenos-con-carla-prado

## Sobre este episodio

Aprende a callar tus miedos y abre espacio para lo que realmente importa en tu vida! Crees qué hacer dietas, buscar un nuevo régimen, hacer mas ejercicio es el UNICO camino a sanar la relación con tu cuerpo y la comida? En este episodio te muestro que esto NO ES ASI, seguir tus sueños y hacer lo que AMAS DE VERDAD puede ser la solucion q tanto has andado buscando. Deja de contar cada gramo que consumes, deja de ocupar tu energia en controlar cada bocado que llevas a tu boca y recupera tu LIBERTAD enamorandote de la cocina. Aprende como disfrutar de preparar platillos deliciosos libres de restriccion y llenos de amor y sabor! Aprende como encontrar tu definicion de saludable entre lo fit y eso no tan fit pero que traiga paz y magia a tu vida! Deja de sacrificar experiencias, realaciones y encuentra un balance que aporte, que sume, que te permita vivir momentos inolvidables Todos estos consejos y muchas mas experiencias nos comparte Carla Prado, Chef de Corazón y Experta en Cocina Descomplicada. Encuentrala en instagram como: carlaprado.v. Aparte de toda esta info invaluable nos trae un regalaso: sus 3 top recetas de pan sin gluten, facil, deliciosas y descomplicadas. Sigue este link y te llegara a tu mail:https://forms.gle/aQTJLAPbmSQ5zPLz6

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