Respiración y frío: El poder del método Wim Hof ️❄️
Sobre este episodio
El método Wim Hof ❄️ En el programa de hoy, hablamos con @ice_lucas05 y @fedegerle, dos jóvenes argentinos que son un instructores certificados en el método del holandés @iceman_hof ️❄️ Este método, también conocido como el "Iceman", es una técnica revolucionaria que combina la respiración controlada y la exposición al frío para mejorar la salud, aumentar la resistencia y fortalecer la mente Nuestros invitados compartirán con nosotros sus experiencias personales con este método y los beneficios de esta práctica que ha estado ganando popularidad en los últimos años Si querés saber más, sintonizanos como cada miércoles en www.masqueunaradio.com.ar 15 hs. 20 hs.