¿Y si entrenar no se tratara solo de cómo te ves, sino de cómo te sientes?

En este episodio de #LaHoraDeLaGente , Osvaldo Sevilla "Big Boos", fisicoculturista, nos abre las puertas a su mundo de pesas y disciplina para contarnos por qué entrenar se convirtió en su momento favorito del día. Una charla sobre salud, constancia y esa satisfacción de hacer algo por ti. Porque a veces, la mejor hora del día es esa que dedicas a cuidarte, despejar la mente y salir con una actitud positiva. 🎙️