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#80 CÓMO AUMENTAR TU TESTOSTERONA, Con Rubén Lechuga

Episodio de La Hoguera, de Víctor Téllez

· 1 h 08 min

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Sobre este episodio

Rubén es especialista en nutrición clínica, y autor del libro "Cómo alcanzar la flexibilidad inmunometabólica". ¿Qué papel juega la testosterona en nuestra salud?, ¿Cómo promover unos correctos niveles de esta hormona? o ¿Cómo podemos elevarla y qué impacto tiene este hecho en nuestra masa muscular?. Estos son sólo algunos temas que tratamos en una interesantísima charla.

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