#136 7 HORMONAS para PERDER GRASA ganando MÚSCULO. El PROFE CIENTÍFICO .Con Claudio Nieto
Sobre este episodio
🔥 ¿Sabías que tu cuerpo tiene 7 hormonas clave para perder grasa y ganar músculo? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Profe Claudio Nieto, experto en salud, fisiología y hábitos, para desentrañar los secretos que tu cuerpo esconde y que nadie te ha explicado sobre la composición corporal. 💪 Temas que exploramos en esta charla: ✔️ Las 7 hormonas que determinan si quemas grasa o acumulas peso. ✔️ Diferencias hormonales entre hombres y mujeres y su impacto en el físico. ✔️ Cómo la alimentación, el entrenamiento y el descanso regulan tus hormonas. ✔️ Estrategias para optimizar tu metabolismo y potenciar tu rendimiento. ✔️ Mitos y verdades sobre la quema de grasa y el aumento de músculo.Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran resultados más rápido que otras, aquí encontrarás respuestas respaldadas por la ciencia y la experiencia del Profe Claudio Nieto.👉 Dale play y descubre cómo usar tus hormonas a tu favor. 🗣️ Comenta: ¿Cuál de estos temas te sorprendió más? Queremos leerte. 📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento.#PérdidaDeGrasa #GanarMúsculo #Hormonas #PodcastLaHoguera #SaludDisruptiva #ProfeClaudioNieto