Ansiedad: mi experiencia + herramientas 🧰❤️‍🩹

Este capitulo te ayudará a estar en tu version + cósmica, a navegar la ansiedad y a desarrollar acciones que te anclen al presente ⚓️ A través de mi experiencia con la ansiedad, te acompaño en esta conversación sobre como navegar e integrar el poder del “pasado” para sostenerte y moverte desde el presente.❤️‍🔥 En este episodio encontraras: ✨ 3 maneras para potenciar tu presente y estar en tu version + cósmica ✨ 4 e strategias inmediatas para navegar episodios de ansiedad o emociones fuertes. 🍄Sígueme en Ig: @lagreencyborg 📚Invitame un libro: https://buymeacoffee.com/micyborg