Episodios de La gran pregunta
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¿Por qué se me hace fácil culpar al otro?
En este episodio reflexionaremos brevemente sobre lo que es la culpa y como en las relaciones uno puede posicionarse, se habla de un tema del libro de Teoría de la Comunicación…
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¿Qué pasa con la relación que tengo con mis padres?
En este episodio reflexionaremos brevemente sobre el vinculo que se da entre padres e hijos, ¿Has conocido alguna vez a una familia que te parezca "rara"? existen situaciones en…
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¿Estoy escuchando a mi cuerpo?
En este episodio el Psicólogo Emiliano Lozoya reflexiona sobre la ansiedad, la somatización y hace una breve explicación de como influye nuestro silencio sobre nuestro cuerpo…
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¿Qué es la conciencia plena?
En este episodio reflexionaremos brevemente sobre lo que es el estado de conciencia plena y también estaremos cerrando el proceso de los últimos 6 episodios en los que hemos…
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¿Cómo empiezo a meditar?
En este episodio reflexionaremos brevemente sobre ese primer paso para la meditación, respecto a la formas en que puede ser útil y un poco del porque el mundo de la psicología se…
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¿Qué pasa por mi mente cuando cierro los ojos?
En este episodio reflexionaremos brevemente sobre esas buenas escusas que uno tiene para evitar comenzar un proceso de meditación o de atención plena, consideramos las tres…
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¿Por qué no puedo dejar de pensar en algo?
En este episodio reflexionaremos brevemente sobre la rumiación, una de las trampas psicológicas propuestas por Nolen-Hoeksema, este episodio viene siendo la tercera parte del tema…
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¿Hacia dónde va mi mente cuando lavo los platos?
En este episodio reflexionaremos brevemente sobre el efecto de la atención dispersa en el día a día y como estos viajes mentales a través del tiempo te permiten entenderte, te…
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¿Por qué veo pañales y bebes por todos lados?
En este episodio reflexionaremos brevemente sobre el efecto de la atención selectiva y como esto puede afectar tu día a día, te invitamos a que pongas atención a la parte oscura…
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¿Por qué soy tan cruel conmigo?
En este episodio reflexionaremos sobre esa forma tan ruda y cruel en que somos con nosotros, ¿Para que lo hacemos? y te invitamos a realizar una actividad para cultivar…
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¿Por qué me gusta el chisme?
En este episodio abordaremos eso que conocemos como "el chisme" y reflexionamos brevemente sobre eso que esta relacionado con la salud mental y el acto de hablar de un tercero que…
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¿Qué hago con mi dolor?
En este episodio abordaremos el tema del dolor y reflexionamos brevemente sobre eso que hacemos con el dolor dentro de nosotros y la manera en como lo usamos en el día a día…
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¿Qué puedo hacer para tener paz?
En este episodio abordaremos el tema del estrés y reflexionamos sobre eso que pasa dentro de nosotros que hasta el momento nos ha permitido tranquilizarnos. Búscanos en Facebook e…
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¿Qué personaje estoy interpretando?
El inicio de una aventura... En este episodio piloto presentaremos el modelo de este podcast llamada "La gran pregunta" en donde abordaremos la pregunta de ¿Qué personaje estoy…