¿Cómo empiezo a meditar?

En este episodio reflexionaremos brevemente sobre ese primer paso para la meditación, respecto a la formas en que puede ser útil y un poco del porque el mundo de la psicología se aleja de esta técnica (que no cura pero si permite regularte). Búscanos en Facebook e Instagram como @servidac www.servidac.com Music by www.patrickdearteaga.com