Episodios de La espuma de los días
927 episodios · del más reciente al más antiguo · página 11
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De rodillas eres más fuerte
En el episodio de hoy, Carmen Arias nos presentó su libro “De rodillas eres más fuerte” y Nelly Colleman, Directora de “Una Mujer Guiada por Dios Internacional”, habló de su…
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Iván Trinidad: amor por la guitarra
Originario de Chiapas y educado en Veracruz, Iván Trinidad es integrante del Cuarteto Sensemayá, y en este episodio comparte cómo fueron sus inicios en la música y cómo nació su…
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Ansiedad y depresión no te definen
En el episodio de hoy la psicoterapeuta Claudia Garibay compartió varias historias para ejemplificar cómo se sienten la depresión y la ansiedad, de dónde vienen y cómo es posible…
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No exageres, transforma tus montañas en arena
En el programa de hoy, conversamos con el psicólogo Rafael Santandreu, quien presentó su nuevo libro, No hagas montañas de granos de arena. Santandreu explicó su enfoque sobre…
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¿Por qué el peso golpea más a las mujeres?
En México, 8 de cada 10 mujeres tiene sobrepeso; estudios demuestran que las mujeres tienden a subir de peso con más facilidad que los hombres y esto tiene distintas causas…
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Lo mejor de la música cristiana
Los mayores talentos de la música cristiana serán reconocidos en la próxima entrega de los Premios Arpa, cuya gala contará con invitados como Abraham Laboriel, o la banda Unified…
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Sandra Paola: sobrevivir a un intento de feminicid1ø
Cuento mi historia para que las mujeres sepan que esto no es normal, nos dijo Sandra Paola García, sobreviviente de intento de feminicidio, por parte de su ex pareja y padre de…
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¿Quieres triunfar? ¡Empieza por controlar tus emociones!
El reto no es controlar la emoción, sino gestionarla, nos dice la psicóloga Adriana Lebrija en este episodio, si guardamos una emoción negativa se convierte en un estado emocional…
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Un intestino feliz: microbiota y emociones
Si la frase ¡El intestino piensa por sí mismo! te sorprende, escucha el episodio de hoy sobre el papel de la microbiota en nuestras emociones con la Dra. De la Puerta. La…
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Ya déjame en paz, mamá y tú también, papá
En el episodio de hoy, el psicoterapeuta Mario Guerra nos invita a revisitar las voces del pasado, las de nuestros padres, que aun en la etapa adulta nos hablan al oído, pero en…
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Héroes sin capa
Todos podemos ser héroes, en la vida todos los días nos encontramos con personas extraordinarias, aquellas qué hacen que todo funcione correctamente; casi siempre pasan…
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Bohemia en pijama con María San Felipe
En el programa de hoy, tuvimos a María San Felipe, quien nos habló sobre la conexión entre la música y las emociones. En un ambiente íntimo y relajado, en traje de pijama como si…
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Menopausia sin reglas y sin bochornos
Gabriela Rojas y Mamen Díaz, fundadoras de Sin Reglas, única comunidad digital para reflexionar y vivir de la mejor forma la menopausia, charlan sobre ésta, que es una etapa más…
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La Conquista para gente con prisa
El autor Enrique Ortiz, conocido como Tlatoani Cuauhtémoc en redes sociales, charla sobre su nuevo libro, “La Conquista para gente con prisa”, y responde, verdad o mito, a varias…
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Alarma por sobrepeso en adultos mexicanos
En el episodio de hoy, la nutrióloga Alicia Parra Carriedo alerta sobre la obesidad como un problema de salud, que provoca no solo enfermedades físicas como diabetes, o algunos…
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Cómo ser libre del espíritu de pobreza
El ser humano nace con una serie de recursos como habilidad, inteligencia y creatividad, pero muchos permanecen en un estado de carencia, explica Tito Cubas, autor del libro “Cómo…
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Los Destrampados narran el secuestro y asesinato de su padre
Los hermanos Joss y Oskarín, Los Destrampados, revelaron en esta charla la tragedia familiar que sufrieron en su adolescencia: el secuestro y asesinato de su padre. De alguna…
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Equivocarse no es fallar, es crecer
Somos humanos, cometemos errores, de esta premisa parte la terapeuta Gaby Vázquez. ¿De qué nos sirve equivocarnos? Hay ventajas y beneficios neurológicos, nos permite revisar el…
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Ojalá te enamores
En episodio de hoy, el escritor Alejandro Ordoñez nos presentó la nueva edición de su primer libro “Ojalá te enamores”. Su carrera como autor inició cuando decidió dejar la…
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Cambia tu forma de amar, conoce tu estilo de apego
Todos tenemos heridas porque todos somos y todos tuvimos padres imperfectos, nos dice en este episodio, Lluís Rodríguez, escritor y psicoterapeuta especializado en parejas, sobre…
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El fin del mundo: te decimos lo que sucederá
En este episodio de La espuma de los días, Juan Carlos Guzmán, consultor editorial, nos habla sobre el nuevo libro de Max Lucado, Lo que sucederá después. Lucado es un reconocido…
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Deshazte de los cucarachos: Jorge Lozano
¡Deshazte de los cucarachos! En este episodio, hablamos con el conferencista y autor Jorge Lozano sobre su nuevo libro “Estado Civil: Ingobernable”. Nuestro invitado comparte con…
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Aprende a soltar, no te aferres al pasado
En este episodio, Rocío Aquino y Ángel Orengo, expertos en empoderamiento femenino, nos invitan a reflexionar sobre el poder de soltar, perdonar y dejar ir como herramientas para…
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La mejor estudiante del mundo
Como a muchos estudiantes, a Ángela Olazarán, le afectó la pandemia, fue una niña tímida y reservada, por lo que se concentró en sus estudios, siempre le gustó sacar buenas…
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Emprender desde niños forma adultos exitosos
“El espíritu emprendedor está en nosotros desde que nacemos”, nos dice Carmen Cabrera, presidenta y fundadora de Businesskids, que surgió como una iniciativa lúdica para niños, y…
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¿Por qué soy así?
Lo que vivieron nuestros padres y abuelos, el temperamento de generaciones anteriores, influyen en nuestra propia personalidad, explica el conferencista y autor Dominique Daphnis…
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Cómo el bordado puede remendar la vida
En el programa de hoy, tuvimos escuchamos la historia de Srta. Lylo, quien nos compartió cómo el bordado se convirtió en su refugio y salvación durante su camino de búsqueda para…
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El duelo, un viaje hacia la aceptación
En este episodio, el psicoterapeuta Adolfo Ramírez, autor del blog “Adolforismos”, describe las etapas del duelo y hace una reflexión de dos historias recurrentes que se retoman…
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¡Ahora sí! Cumple tus metas
En este episodio del pódcast, contamos con la presencia de Sofía Macías, experta en finanzas personales y autora de la exitosa saga "Pequeño Cerdo Capitalista". Sofía nos habla…
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Analizando a Freud
A 85 años del fallecimiento de Sigmund Freud, el psicólogo Jaime Ortiz, psicoanalista y académico, charló sobre el psicoanálisis en nuestros días, sobre el método que desarrolló…
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El desánimo, con Arián Cosío
Arián Cosío, Pastor y psicólogo, comparte en el libro “El desánimo” parte de su aprendizaje en 20 años de servicio. En su ministerio ha ayudado a las personas a salir del…
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Aprende cómo formar hábitos positivos en tus hijos
Lizbeth Borja González, educadora y guía parental, comparte algunas estrategias para fomentar hábitos positivos en nuestros hijos, además de cómo identificar cuando los padres o…
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Que tus emociones no te traicionen, aprende a manejarlas
¿Sabemos manejar nuestras emociones? La psicoterapeuta Ilse Salazar nos da consejos de autorregulación, para lograr sentirnos seguros y en calma para contener nuestras emociones…
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Mitos y curiosidades de nuestros héroes de Independencia
Lo que desconocías de la Independencia de México. El divulgador de la historia, Alejandro Rosas, charla acerca del movimiento de lucha por la Independencia, gestado por Josefa…
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Así nació el grito de Independencia
Alejandro Rosas, divulgador de la historia, en este episodio nos regala datos para ser el alma de la fiesta en esta noche mexicana. En la charla narra cómo se fueron construyendo…
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Así decidió cortarse la coleta Juan Antonio Hernández
Desde niño Juan Antonio Hernández, conocido como "El Torero", se dedicó al toreo, empezó a formarse a los 7 años y debutó en el ruedo a los 17. Aunque su pasión por el toreo fue…
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Torres gemelas: el día que detuvo al mundo
Neyra Moncayo rememora su experiencia en Nueva York en septiembre de 2001, como periodista enviada para reportar la situación en la Zona Cero, después de la caída de las Torres…
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Rompe el silencio: prevención del abuso en la niñez
En este episodio contamos con la presencia de Regina Novelo, educadora y terapeuta sexual con 24 años de experiencia, quien nos ofrece una perspectiva crucial sobre la educación y…
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¿Eres víctima, perseguidor o salvador? Descubre qué rol juegas
En el programa de hoy con la consultora Guadalupe de Dios, exploramos el "Triángulo de Karpman" o triángulo dramático, un modelo que describe tres roles que a menudo adoptamos en…
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El poder de la música en el desarrollo infantil
En el programa de hoy, tuvimos a Grissy Méndez Moreno, una talentosa cantautora chiapaneca que ha fusionado su pasión por la música con su trabajo como terapeuta de lenguaje y…
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Mexicano conquista la NASA
En el programa de hoy, Andrés Martínez, ingeniero mexicano y ejecutivo de Programas Espaciales en la NASA, compartió su inspiradora historia de vida. Originario de Morelos, narró…
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Imagen emocional: la nueva cara del branding personal
En el programa de hoy, Alejandra Vargas, consultora de imagen y marca personal, habló sobre cómo la imagen pública va más allá de la apariencia física, abarcando también nuestras…
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Entre Amor y Palabras: Un Relato de Paternidad
En el programa de hoy, conversamos con el escritor Andrés Neuman sobre su más reciente obra, "Pequeño hablante", un libro que explora las emociones de un padre ante los primeros…
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El Arte de Poner Límites sin Excesos
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga familiar, Sara de Ruano, para hablar sobre los límites en nuestros hijos. Dijo que los límites son esenciales…
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Lecciones para activar tu cerebro con el Dr. Eduardo Calixto
En el programa de hoy, Eduardo Calixto nos presenta su más reciente libro, "100 Lecciones de Neurociencias", que ofrece una mirada reveladora al funcionamiento del cerebro…
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Gestiona el tiempo libre y evita adicciones en tus hijos
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicoterapeuta Oscar González para hablar sobre la gestión del tiempo libre y la prevención de adicciones. Nos dijo que…
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Tu peso no es el problema
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Raquel Lobatón para hablar sobre su libro "Tu peso no es el problema". Nos contó que el libro, cuestiona las ideas comunes…
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Un brindis al pasado: Cena con sommelier
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Pedro J. Fernández, sommelier y escritor, para hablarnos sobre las "Cenas con Historia". El cual, es un concepto en el que…
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Parkinson: rigidez muscular, depresión y ansiedad
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron el Dr. Héctor Rubén Martínez Hernández, Presidente de la Sociedad Mexicana para el Estudio de Movimientos Anormales…
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Guía para hijos melindrosos al comer
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron las escritoras Gabriela Ávila Khoury, Natali Ruiz Guzmán y Daniela Gutiérrez de Velasco, autoras de "¡Ayuda! Picky eater…