Aliméntate según tus genes con la nutrióloga Alejandra Ponce

En este episodio hablamos de nutrigenética, de los mitos en torno a los alimentos, las emociones y el diario vivir. Nuestra invitada Alejandra Ponce señala la importancia de personalizar tu manera de alimentarte y de la importancia de los hábitos, el estrés, la actividad física y el uso de sustancias adictivas.