Portada de La espuma de los días

¡Hola, 2025! ¿Cómo cerrar bien el año?

· 25 min

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Sobre este episodio

En este episodio, Mercedes García Velten, psicóloga y coach de vida, nos lleva a reflexionar sobre el año que termina con un enfoque consciente y emocionalmente saludable. Exploramos cómo cerrar ciclos, apreciar logros, prevenir patrones repetitivos y clarificar metas para el próximo año. Descubre herramientas prácticas de gratitud, visualización y planificación que te ayudarán a iniciar el 2025 con propósito y equilibrio.

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