¿Qué hace que una relación sea saludable?

En esta conversación con Dra. Gabriela Vázquez , profundizamos en qué hace verdaderamente saludable a una relación, desmontando mitos románticos que suelen justificar vínculos desgastantes. Hablamos de la importancia de una comunicación efectiva, de los límites como actos de autocuidado y no de rechazo, y de cómo resolver conflictos sin romper el vínculo. Desde la medicina funcional y la psicoterapia Gestalt, el episodio invita a mirar las relaciones con más conciencia, entendiendo que una relación sana no es la que evita el conflicto, sino la que sabe afrontarlo con respeto y responsabilidad emocional.